Jaki sport dla grubaska?

Witam !
Mam skończone 18 lat. Nigdy w życiu nie trenowałem żadnego sportu. Jako kilkuletni dzieciak troche grałem w piłkę.. ale to było dawno. Od tamtej pory wiele się zmieniło. Brzuszek urósł, formy jakiejkolwiek brak. Mięśni też zero. A nie ! przepraszam. Jest jeden, za to spory - piwny.
Chciałbym się dowiedzieć, czy jest jakiś sport, który w takim wieku mogę jeszcze zacząć trenować?
Mam 180 cm wzrostu (albo 178cm) , nie wiem ile waże, brak jakiegokolwiek większego ruchu od ponad roku, zero mięśni itd. Na chwile obecną nie umiem powiedzieć jaki sport bardziej by mnie interesował.. czy drużynowy.. czy inny. Wiem, że takie rzeczy jak karate, king boxing (nie wiem jak to sie pisze) odpadają. Z takich rzeczy raczej tylko boks. Kiedyś bardzo podobało mi się chodziarstwo z lekkoatletyki. A co Wy możecie mi doradzić?

a ile ważysz?

może byś w bieganie zainwestował?

Tak jak napisałem wcześniej.. nie wiem ile waże. Od bardzo dawna się nie ważyłem. Nie mam wagi w domu...
U mnie niestety z bieganiem jest tak, że przebiegne 10 metrów i jestem zmęczony tragicznie itd.
Chciałbym zacząć trenować jakiś sport, bo wtedy miałbym motywacje do ćwiczeń. Bieganie tak samemu szybko by mnie zniechęciło do przebiegnięcia kolejnych dystansów. A przy trenerze czy coś.. wiedziałbym, że nie ma "nie chce" - jest tylko "musze".

Wybierz to co Ci się podoba ja mam 186cm i 122kg wagi i się nie przejmuje,nigdy nie uważałem że czegoś mi nie wolno trenować bo za dużo ważę(wiadomo że przy tej wadze sprinterem nie będęale jest wiele innych sportów.Treningi mogą Ci dodatkowo pomóc przy zrzucaniu kg więc wybierz to co Ci najbardziej odpowiada i wio na trening.

A początkami się nie przejmuj bo zawsze są trudne i każdy przez to przechodził.Powodzenia

Jeśli wybierzesz dyscyplinę,która Ci się podoba jest znacznie większa szansa,że pozostaniesz przy tej aktywności na dłużej.

JEzeli masz taką możliwosc w swojej okolicy to polecam FA.

Ktoś kto nie jest przyzwyczajony do wysiłku nawet na najlżejszym treningu FA umrze jedynie po rozgrzewce więc nie sądze żeby to był dobry pomysł. Chyba, że byłaby stworzona nowa grupa.

pzdr

a nie myślałeś żeby zacząć pływać ?? polecam xD

Stopniowo krok po kroku.Wiadome jest ze nie wytrzyma pełnego trenigu dl WR.
Ale mysle ze powoli powoli jezeli bezdie chcial i pokaze ze ma jaja to po paru treningach Plus wiadomo ekstra bieganie we wlasnym zakresie i bedzie z niego pożytek.

Bieganie odpada, chłopak sobie stawy załatwi. Zainwestuj w rowerek, rowerek stacjonarny, zwracaj większą uwagę na to co jesz, o której, w jakich odstępach... jak masz dużą nadwagę to dziennie zrobienie 1,5h marszobiegu zrobi swoje. Dobry jest też orbitrek, który modeluje sylwetkę bez przeciążania stawów.

Bieganie przeciez nikt nie mowi ze ma chłopaczyna trzaskac maratony,albo biegac sprint na 100 m.
Wszystko trzeba robic w miare swoich mozliwosc.
Nawet jezeli ma zaczynac od 15 min truchtu.