brutto

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.03.2010 (00:07)

Data rejestracji 01.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Pomoc w wyborze sterydu.	36	2009-09-01 19:46
Targowisko	Sztanga - SPRZEDAM witam! sprzedam sztange gryf - 160 cm obciążenia - 2 x 2,5 kg nakrętki całość za 100 zł. tylko łódź! najlepiej odbiór osobisty. zainteresowani pisać na [email protected] zmieniony przez - brutto w dniu 2010-03-25	13	2010-03-25 15:59
Sport Dla Wszystkich	Jaki sport dla grubaska? witam ! mam skończone 18 lat. nigdy w życiu nie trenowałem żadnego sportu. jako kilkuletni dzieciak troche grałem w piłkę.. ale to było dawno. od tamtej pory wiele się zmieniło. brzuszek urósł, formy jakiejkolwiek brak. mięśni też zero. a nie !	32	2009-10-01 22:50
Odżywki i suplementy	Suplement bez dodatkowej masy nie wiem czy takie temat już był czy nie.. jeśli tak to sorry.. chodzi o to, że chciałbym się dowiedzieć.. czy jest jakieś cudo..suplement czy coś.. które nie powoduje przyrostu masy.. ale pomaga szybciej przerobić aktualną masę na mięśnie..? mam	5	2009-10-05 22:07
Trening w domu	Długość gryfu dla amatora witam ! chciałbym dowiedzieć się od was jaka jest najlepsza długość gryfu dla osoby, która nigdy nie miała do czynienia z takim sprzętem. osoby, która dopiero rozpoczyna przygodę z jakimkolwiek sprzętem. interesuje mnie gryf do pokoju więc nie może	5	2009-09-29 19:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Sztanga - SPRZEDAM	2010-03-25 21:46
Targowisko	Sztanga - SPRZEDAM	2010-03-25 21:39
Targowisko	Sztanga - SPRZEDAM	2010-03-25 21:32
Targowisko	Sztanga - SPRZEDAM	2010-03-25 20:40
Targowisko	Sztanga - SPRZEDAM	2010-03-25 17:23
Sport Dla Wszystkich	Jaki sport dla grubaska?	2009-10-05 21:58
Sport Dla Wszystkich	Jaki sport dla grubaska?	2009-10-01 23:03
Trening w domu	Długość gryfu dla amatora	2009-09-29 19:57
Trening w domu	Długość gryfu dla amatora	2009-09-29 19:54
Doping	Pomoc w wyborze sterydu.	2009-09-01 19:59
Odżywki i suplementy	Pomoc w wyborze odpowiedniego sterydu.	2009-09-01 19:39