Bierze leszcz na klatę kilów 130, w koszulki swoje się już nie mieści

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

skl15

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617

dzięki gumcia. nie ma to jak słowa pocieszenia

kimnol - ja miałem eSKaeSy w kosza, i nawet raz trafiłem

generalnie, jak to mówi wóda, "ja w sportach zespołowych to kaleka jestem i zawsze se coś zrobię"

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ja dobrze biegam przez pierwsze 1-2 minuty meczu

Jest power i prędkość, a później to już...

...

Blacha91

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2053 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9106

biegamy za gała chłopaki hahahah

Ignorante juris nocet

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

No bo patrzcie, jak sie ucieka przed kimś to jak jesteś wystarczająco szybki to ci starczy 1-2 minuty żeby uciec

...

skl15

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617

Blacha - ty nawet nie wiesz, jak wygląda piłka

ja mam zawsze w chvj mocy na bieganie, bo muszę na w-f-ach grać na 3 pozycjach

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...

Blacha91

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2053 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9106

ahah no ja u mnie wmire git mam

Ignorante juris nocet

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Na hali tak się gra

I uj Ci na masie przyjdzie przez to bieganie

...

skl15

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617

ale ja nie gram na hali

na hali po 3 można pograć

a masy mi przyszło ostatnio... nie wiem ile, ale obwody wzrosły

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Można, ale zyebanie się tak gra.

Kości Ci urosły i tyle

...

Blacha91

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2053 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9106

szerszy nie bedzie

Ignorante juris nocet

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening - przedramienie

Następny temat

Jak zacząć

Polecane artykuły

Bierze leszcz na klatę kilów 130, w koszulki swoje się już nie mieści

Trening dla początkujących

Trening - przedramienie

Jak zacząć

Wykorzystaj kwarantannę i napraw swoje barki!

Najlepsze i najgorsze ćwiczenia na barki wg IFBB PRO

5 błędów podczas wyciskania nogami na suwnicy

Skuteczny trening brzucha w domu, trzy kolejne ćwiczenia!