skl15
czasu Ci nie powiem, bo nie mówili
dzięki
dzięki
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9973
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
30617
...
Napisał(a)
UmciaUmcia
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
2132
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
27518
Nie leć z nami w chooooya tylko powiedz że biegłeś 5min
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9973
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
30617
stawiam, że mniej niż 3 minuty
może opiszę dzisiaj trening z biegania - choć nie o tym dziennik
adin(
) (że tak zażartuję) na rozgrzewkę: 5km
dwa rozciąganie:
-łydek
-ud
i to w zasadzie wszystko z rozciągania
tri: przebieżki - 6 x 100m
czytyliew (czy jak to się tam pisze
): do domcia w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
...
Napisał(a)
Zieluch_16
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
181
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1761
"stawiam, że mniej niż 3 minuty"
Ty sobie jaja robisz czy serio mówisz? :O
Ty sobie jaja robisz czy serio mówisz? :O
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9973
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
30617
szczerze? nigdy nie znałem swojego czasu na 1000
a 3 minuty to dobrze, czy źle?
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
181
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1761
piaty byłeś w klasie/szkole z takim czasem?
...
Napisał(a)
szepke
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1859
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
31643
Baaaardzo dobrze Popatrz sobie na wikipedii na najlepsze czasy to wydaje mi się, że jednak stwierdzisz, że robisz 1000m trochę dłużej
Popatrz sobie na wikipedii na najlepsze czasy to wydaje mi się, że jednak stwierdzisz, że robisz 1000m trochę dłużej NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9973
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
30617
Zieluch - nie znam swojego czasu. Byłem 5 z miasta i okolic z roczników gimnazjalnych (96/95/94, ja jestem 95)
szepke - to mój kolega rok starszy miał około 3 minut (teraz mi się przypomniało)
)
szepke - to mój kolega rok starszy miał około 3 minut (teraz mi się przypomniało
)w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
181
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1761
Na 800m rekordzisci biegaja nieco ponad 1:40 więc by wychodziło że by mieli ponad 2 min na 1000m. Troche watpie w te twoje 3 min chyba, ze trenujesz biegi na poważnie od paru lat
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9973
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
30617
o około roku na poważnie
teraz też wątpię w te 3 minuty
teraz też wątpię w te 3 minuty
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
Poprzedni temat
PUSH - UP zobacz!!! i ocen!!!
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- ...
- 48
-
Następny temat
HST do korekty
