Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4
Witam
Proszę mi powiedzieć czy dieta na masę wymaga modyfikacji, aby nie powstawał trądzik. ??
Jeśli będzie potrzeba to wrzucę jak ona wygląda. Czy też może dietę zostawić, a ograniczyć spożycie kawy, herbaty, ostrych potraw itp. ?? Czy ktoś może powiedzieć jak to wygląda. Szukałem troszkę, lecz nie znalazłem diety na masę biorącej pod uwagę syfy
Szacuny
3036
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349869
dietę na masę rozpisuje się indywidualnie, nie znajduje czyjś plan w internecie.
z diety eliminujesz to po czym Ci wyskakują<jeżeli przyczyną są rzeczywiście produkty spożywcze - masz tą pewność?> i tyle.
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE. KONTAKT: [email protected]
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
222
A od kiedy dieta wpływa na trądzik? czytałam, że to bzdura. pewnie psychicznie już to bardziej działa, bo się ludzie naczytali, że niektóre produkty wpływają na trądzik i teraz po zjedzeniu czegoś z tej grupy od razu sobie myślą, że coś im wyskoczy i tak się dzieje :D nie no, żartuje, ale serio szukałam kiedyś informacji o aknenorminie, chciałam poczytać, co to, jak działa i dlaczego jest taki skuteczny i było tam też o czynnikach wplywających na powstawanie trądziku, to było napisane, że nie stwierdzono istotnego wpływu diety na powstawanie pryszczy
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6273
Napisanych postów
76043
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754908
Oczywiscie, ze to co jesc ma wplyw na cere Twojej skory. Nie chodzi tu o zjedzenie jednego produktu ale dlugotrwale faszerowanie sie przetworzona zywnoscia.
Szacuny
2
Napisanych postów
1519
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12344
Bez kitu ale ja mam coś takiego, że jak więcej białka mam (2g) to mi jakieś syfy wyskakują na twarzy, a jak jem tak jak jem (ok. 1,5g) to w miarę czysto na twarzy.
Szacuny
4
Napisanych postów
762
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17180
Ja z własnego doswiadczenia wiem ze po płatkach owsianych mnie wysypuje dlt je zmieniłem. Musisz porobic samemu testy przez 2-3 dni nie jest tego i tego i zobaczyc jak efekty.
Szacuny
2
Napisanych postów
450
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8102
Dieta? Trądzik? Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć tylko tyle, że od czasu kiedy zabrałem się za trening i zdrowe odżywianie (czyt. dita) stan cery zdecydowanie się poprawił.
W mojej masówce "parametry" ustawiłem sobie na:
białko - coś około 2,2,
tłuszcz - 1,5,
węgle - 6.
Jak widać zatem, każdy organizm reaguje inaczej. Trzeba sprawdzać i eksperymentować
Szacuny
0
Napisanych postów
147
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1097
Nawet jak się dobrze dobierze dietę do swojego organizmu pod względem owego trądziku, to i tak nie będzie to większe cudo, przez to po prostu trzeba przejść, Podobno gdy wypija się więcej wody mineralnej, to organizm zostaje prawidłowo nawodniony i wtedy skutki syfów lekko się popr.