...
Napisał(a)
Sam sie dziwie że mam takiego powera teraz zaczełem cykl na kreatynie i znacznie przybyło mi siły,mam teraz bardzo dużo energi podczas treningu już sie tak nie męcze a ciężary za które wcześniej się nie brałem teraz daję rade
...
Napisał(a)
modlitewnik zależy do jakiego stopnia, kumpel mój opuszcza tak zeby było równolegle z ziemią i jednorazowo bodajrze 70 kg a na serie 40-55
...
Napisał(a)
hehn napisales ze masz ok 100kg ciezarow i 120kg na klatke troche przesadzone...:P
no co jest k***a co jest;/
...
Napisał(a)
Jak wpadnie do mnie kuzyn z aparatem to nagram filmik i go wrzuce,dziekuje wszystkim za opinie za jakiś czas wrzuce nowe foty żeby zobaczyć postępy.Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Sylwetka spoko jak na początek, ale w te rekordy siłowe to coś nie wierze.No ale nagraj ten filmik to zobaczymy.pzdr
Polecane artykuły