Moje początki

witam
mam lawke, modlitewnik,maszyne do nog,2 gryfy lekko lamane, 1 gryf olimpijski,stojaki pod sztange i 70 kg obciazenia.3 hantle po 10 lub 2 po 15
Czy tym sprzetem bede mial ten sam efekt co na silowni

Tutaj zdjęcia oceniamy, a nie odpowiadamy na głupie pytania
Jak bedziesz ćwiczył to efekty na pewno jakieś będą

kurcze sorry chciale mtemat napisac nowy, a prze przypadek kliklem na wyslij odpowiedz, bo jestem przyzwyczajony ze tam jest zacznij nowy temat
jak ktos moze to niech skasuje ten post sorry
pozdrawiam