Moje początki

Sam sie dziwie że mam takiego powera teraz zaczełem cykl na kreatynie i znacznie przybyło mi siły,mam teraz bardzo dużo energi podczas treningu już sie tak nie męcze a ciężary za które wcześniej się nie brałem teraz daję rade

na pewno nie 120kg , 100kg max

no na klate to swietnie! wrzuc film

na modlitewniku tez na ciebie za duzo

no sry ale tak to wyglada

modlitewnik zależy do jakiego stopnia, kumpel mój opuszcza tak zeby było równolegle z ziemią i jednorazowo bodajrze 70 kg a na serie 40-55

hehn napisales ze masz ok 100kg ciezarow i 120kg na klatke troche przesadzone...:P

Jak wpadnie do mnie kuzyn z aparatem to nagram filmik i go wrzuce,dziekuje wszystkim za opinie za jakiś czas wrzuce nowe foty żeby zobaczyć postępy.Pozdrawiam

Sylwetka spoko jak na początek, ale w te rekordy siłowe to coś nie wierze.No ale nagraj ten filmik to zobaczymy.pzdr

Ale mi chodziło o pełne prawidłowe powtorzenie. pzdr