OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Napisał(a)
Dla mnie to jasne, że chodzi głównie o rozciąganie nóg...
...
Napisał(a)
Masz możliwość na więcej treningów KB?
Organizowane są 4 w tygodniu ale ja mogę mieć max 2 ponieważ zależy mi na czasie.
Moja waga to jakieś 62kg/170 - ostatnio przytyłem bo miałem dietę na +. A to przez ten KB mocno schudnę?
Re. Tak chodzi mi o rozciąganie nóg.
Zmieniony przez - Lion94 w dniu 2009-09-07 21:12:27
Organizowane są 4 w tygodniu ale ja mogę mieć max 2 ponieważ zależy mi na czasie.
Moja waga to jakieś 62kg/170 - ostatnio przytyłem bo miałem dietę na +. A to przez ten KB mocno schudnę?
Re. Tak chodzi mi o rozciąganie nóg.
Zmieniony przez - Lion94 w dniu 2009-09-07 21:12:27
...
Napisał(a)
no jak nie bedziesz trzymal michy, to polecisz ladnie z waga.
teść z oma na mecie
...
Napisał(a)
94 to rocznik?
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Napisał(a)
nie wyobrażam sobie te cenne kg tracić
Tak 94
Zmieniony przez - Lion94 w dniu 2009-09-07 21:15:45
Tak 94
Zmieniony przez - Lion94 w dniu 2009-09-07 21:15:45
...
Napisał(a)
No to masz 15 lat, na***** Ci masę budować?
Idź na samo KB i pod nie siłownię ciągnij, na masę przyjdzie czas za parę lat. I 3 razy ja bym na Twoim miejscu chodził na KB.
Idź na samo KB i pod nie siłownię ciągnij, na masę przyjdzie czas za parę lat. I 3 razy ja bym na Twoim miejscu chodził na KB.
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Napisał(a)
94 rocznik, hmm mogl podac na poczatku.
jestes troche zamlody zeby jechac kb i silka, e**asz sie a sie nie uda. tak jak olo napisal, najpierw rybki pozniej akwarium, tzn najpierw kb, a pozniej silka. oczywiscie w wolnych chwilach mozesz troche pozaglowac na silce, ale nie spinaj sie, masz jeszce duzo czasu
jestes troche zamlody zeby jechac kb i silka, e**asz sie a sie nie uda. tak jak olo napisal, najpierw rybki pozniej akwarium, tzn najpierw kb, a pozniej silka. oczywiscie w wolnych chwilach mozesz troche pozaglowac na silce, ale nie spinaj sie, masz jeszce duzo czasu
teść z oma na mecie
...
Napisał(a)
3 treningi odpadają, to rozciąganie w domu będzie trwało jakieś 30 minutek tylko ;) a z tą siłownią to nie jest pewne, masę muszę mieć żeby nie być jak patyk co po strzale mnie połamią. A 62kg to nie jest za dużo, jestem ekto/mezo.
Zmieniony przez - Lion94 w dniu 2009-09-07 21:23:47
Zmieniony przez - Lion94 w dniu 2009-09-07 21:23:47
...
Napisał(a)
Wyrobisz się jak będziesz chodzil na treningi SW zależy co wybierzesz. Na początku będzie cięzko, ale wszytskiego się nauczysz i wszytsko przyjdzie z czasem. Nie od razu Rzym zbudowano. Na siłkę masz jeszcze czas.
Dopóki walczysz Jesteś zwycięzcą...
Poprzedni temat
WSO postępowanie rekrutacyjne
Następny temat
kontuzja kolana, stabilizator
Polecane artykuły