SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

potreningowe 'spadki'

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 993

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3
Witajcie

Czy podczas budowania masy miesniowej odnotowujecie potreningowe spadki masy ciala nastepnego dnia rano?? Jesli tak, to ile wam schodzi...

Chodzi mi oczywiscie o porownanie do dnia poprzedniego, beztreningowego. Oba ważenia dokonywane jak nalezy, czyli na czczo.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 275 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 679
zważ się raz w na tydzień, raz na dwa tygonie, nie waż się codziennie bo to sensu nie ma

rozwiń troche problem,ile te spadki wynosza
mam wrażenie że przesadzasz
...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242
Nie waz sie codziennie, to nie ma najmniejszego sensu...

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 115 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 953
moje zdanie jest takie jw. twoja waga będzie się wachać codzień zależnie ile płynów przyjąłeś i ile wydaliłeś. :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 2935 Wiek 98 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14118
Odkąd to ważymy się co dzień??
I ostatnie pytanie w jakim celu??

Masę raz w miesiącu jak sprawdzisz to jest w zupełności wystarczające.
Zaczynacie świrować i to konkretnie

Zmieniony przez - zaskron w dniu 2009-09-06 19:17:57

Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 216 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1895
Dobrze to zaskron podsumowałeś
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 189 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1008
jakis czas wazylem sie codziennie.odnotowalem ze codziennie przed spaniem waze jeden kilo wiecej niz rano.nie martw sie i te spadki.waz sie raz na 3-4 tygodnie.

trening
dieta
suplementy
cierpliwosc

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

technika uginania

Następny temat

Wiosłowanie

electro
Polecane artykuły