...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3
Witajcie
Czy podczas budowania masy miesniowej odnotowujecie potreningowe spadki masy ciala nastepnego dnia rano?? Jesli tak, to ile wam schodzi...
Chodzi mi oczywiscie o porownanie do dnia poprzedniego, beztreningowego. Oba ważenia dokonywane jak nalezy, czyli na czczo.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
275
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
679
zważ się raz w na tydzień, raz na dwa tygonie, nie waż się codziennie bo to sensu nie ma
rozwiń troche problem,ile te spadki wynosza
mam wrażenie że przesadzasz
...
georgu
Moderator
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Nie waz sie codziennie, to nie ma najmniejszego sensu...
zdr.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
115
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
953
moje zdanie jest takie jw. twoja waga będzie się wachać codzień zależnie ile płynów przyjąłeś i ile wydaliłeś. :)
...
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
2935
Wiek
98 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
14118
Odkąd to ważymy się co dzień??
I ostatnie pytanie w jakim celu??
Masę raz w miesiącu jak sprawdzisz to jest w zupełności wystarczające.
Zaczynacie świrować i to konkretnie
Zmieniony przez - zaskron w dniu 2009-09-06 19:17:57
Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
189
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1008
jakis czas wazylem sie codziennie.odnotowalem ze codziennie przed spaniem waze jeden kilo wiecej niz rano.nie martw sie i te spadki.waz sie raz na 3-4 tygodnie.
trening
dieta
suplementy
cierpliwosc