potreningowe 'spadki'

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3

Witajcie

Czy podczas budowania masy miesniowej odnotowujecie potreningowe spadki masy ciala nastepnego dnia rano?? Jesli tak, to ile wam schodzi...

Chodzi mi oczywiscie o porownanie do dnia poprzedniego, beztreningowego. Oba ważenia dokonywane jak nalezy, czyli na czczo.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

numer7

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 275 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 679

zważ się raz w na tydzień, raz na dwa tygonie, nie waż się codziennie bo to sensu nie ma

rozwiń troche problem,ile te spadki wynosza
mam wrażenie że przesadzasz

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53202 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400767

Nie waz sie codziennie, to nie ma najmniejszego sensu...

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

iampro14

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 115 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 953

moje zdanie jest takie jw. twoja waga będzie się wachać codzień zależnie ile płynów przyjąłeś i ile wydaliłeś. :)

...

zaskron

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 2935 Wiek 96 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14118

Odkąd to ważymy się co dzień??
I ostatnie pytanie w jakim celu??

Masę raz w miesiącu jak sprawdzisz to jest w zupełności wystarczające.
Zaczynacie świrować i to konkretnie

Zmieniony przez - zaskron w dniu 2009-09-06 19:17:57

Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas

...

kabum

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 216 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1895

Dobrze to zaskron podsumowałeś

http://www.sportymiejskie.pl

...

thomasfigo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 189 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1008

jakis czas wazylem sie codziennie.odnotowalem ze codziennie przed spaniem waze jeden kilo wiecej niz rano.nie martw sie i te spadki.waz sie raz na 3-4 tygodnie.

trening
dieta
suplementy
cierpliwosc

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat