SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

numer7

2

Początkujący

Dziennik treningowy
275 679 2
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 12/3/2009 8:12:14 PM 7/18/2009 12:00:00 AM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
"śmierć na sfd" Administracja i Moderatorzy 52 9/26/2009 7:19:22 PM
większe posiłki, a żadziej Odżywianie i Odchudzanie 10 8/30/2009 6:35:41 PM
białko w proszku+ białko roślinne Odżywianie i Odchudzanie 5 7/19/2009 2:47:14 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
80 w pasie i 38 cm w bicu, ZAPRASZAM! Galeria Zdjęć 12/3/2009 8:08:46 PM
Serie ćwiczeń- pytania! Trening dla początkujących 11/19/2009 7:31:25 PM
od kiedy nogi Trening dla zaawansowanych 11/19/2009 7:15:07 PM
poruszenie sily Trening dla zaawansowanych 11/19/2009 5:16:59 PM
Mała rada co do rozgrzewi Trening dla początkujących 10/22/2009 4:08:42 PM
Plan treningowy na mase Trening dla początkujących 10/9/2009 7:06:00 PM
pytania... Trening dla początkujących 9/25/2009 5:39:50 PM
pytania... Trening dla początkujących 9/25/2009 2:57:21 PM
pytania... Trening dla początkujących 9/24/2009 8:53:48 PM
pytania... Trening dla początkujących 9/24/2009 2:47:20 PM
zastępcze ćwiczenie Trening dla początkujących 9/23/2009 9:08:28 PM
pytania... Trening dla początkujących 9/23/2009 9:04:40 PM
Trening na mase. Ile serii? Trening dla początkujących 9/23/2009 9:00:17 PM
x_tream162 PROSI O POMOC PILNE !!!! SFD!!! Trening dla początkujących 9/22/2009 8:30:00 PM
Plan treningu na mase do oceny! Trening dla początkujących 9/22/2009 8:27:33 PM
Co po 5 x 5 i fbw. Trening dla początkujących 9/22/2009 8:25:46 PM
pompa, dziwne troche Trening dla początkujących 9/22/2009 8:24:33 PM
Prośba o kilka rad Trening dla początkujących 9/22/2009 8:21:05 PM
zastępcze ćwiczenie Trening dla początkujących 9/22/2009 8:20:26 PM
Trening na mase. Ile serii? Trening dla początkujących 9/22/2009 8:15:36 PM
pytania... Trening dla początkujących 9/22/2009 8:09:18 PM
zastępcze ćwiczenie Trening dla początkujących 9/22/2009 8:07:22 PM
jakieś korekty?? Trening dla początkujących 9/22/2009 8:06:15 PM
Plan do korekty! Trening dla początkujących 9/22/2009 8:05:10 PM
tricepsy Trening dla początkujących 9/22/2009 8:02:17 PM
ankieta na temat meskoci i siłowni Po siłowni, o siłowni 9/22/2009 5:14:44 PM
ankieta na temat meskoci i siłowni Po siłowni, o siłowni 9/22/2009 11:57:46 AM
szerokie biodra Trening dla początkujących 9/22/2009 11:56:51 AM
pompeczki Trening dla początkujących 9/22/2009 11:54:34 AM
2 miesiące Trening dla początkujących 9/21/2009 8:30:20 PM

Artykuły

numer7 2 Początkujący