...
Napisał(a)
Witam, chciałabym zadać jedno pytanie związane z dietą CKD. Skąd brać jeszcze zdrowe tłuszcze oprócz oliwy i oleju lnianego? Orzechów i migdałów nie mogę zbytnio ponieważ jestem na nie uczulona. Czy np. wiórki kokosowe wchodzą w grę? Pestki dyni, słonecznik? Byłabym wdzięczna za odpowiedź.
...
Napisał(a)
Witam,
Ja bylem na diecie ckd przez 2 miesiace - zrzucilem 9kg jedzac na sniadanie 20g otrebow pszennych plus warzywa przez caly dzien.
Nie widza powodow dla ktorych nalezaloby unikac otrebow.
Pozdr
Ja bylem na diecie ckd przez 2 miesiace - zrzucilem 9kg jedzac na sniadanie 20g otrebow pszennych plus warzywa przez caly dzien.
Nie widza powodow dla ktorych nalezaloby unikac otrebow.
Pozdr
...
Napisał(a)
Substancje antyodżywcze,
głównie lektyny powodujące zespół przepuszczalnego jelita.
głównie lektyny powodujące zespół przepuszczalnego jelita.
...
Napisał(a)
reverof, raczej słonecznik nie jest dobrym rozwiązaniem. Stosunek o-6 do o-3 wynosi 71:1 W poniższym temacie jest bardzo ładna tabela z rodzajami tłuszczy wraz z rozkładem konkretnych kwasów tłuszczowych.
https://www.sfd.pl/Tłuszcze_-_Kompilacja-t464716.html
Wynika z tego, że najlepiej lniany, tran, śledzie, łososie, makrele, tuńczyki (świeże)
Pzdr
https://www.sfd.pl/Tłuszcze_-_Kompilacja-t464716.html
Wynika z tego, że najlepiej lniany, tran, śledzie, łososie, makrele, tuńczyki (świeże)
Pzdr
Odchudzanie w wieku dojrzewania
http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar
http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic
http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25
http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomości_ogólne,_badania,_cholesterol.-t619144.html
...
Napisał(a)
Skalar. a powiedz mi jak możesz jak jest z owocami na CKD.
Na zbilansowanej lubiłem sobie dorzucić do posiłku jakiegoś owocka z rana.
A jak tutaj jest? Czy w ogóle jakieś owoce mogę jeść?? Wiadomo że nie za dużo.
A i jeszcze jedno:
Jakie to kakao pić??
up
Zmieniony przez - Stachu442 w dniu 2009-09-08 08:39:09
Zmieniony przez - Stachu442 w dniu 2009-09-09 15:33:08
Na zbilansowanej lubiłem sobie dorzucić do posiłku jakiegoś owocka z rana.
A jak tutaj jest? Czy w ogóle jakieś owoce mogę jeść?? Wiadomo że nie za dużo.
A i jeszcze jedno:
Jakie to kakao pić??
up
Zmieniony przez - Stachu442 w dniu 2009-09-08 08:39:09
Zmieniony przez - Stachu442 w dniu 2009-09-09 15:33:08
http://www.sfd.pl/Wyciąg_HEAVY_Python_-_recenzja-t510556.html - Moja Recka Wyciągu
...
Napisał(a)
Stachu, owoce raczej nie, acz truskawki mają bardzo mało węgli i przy tym zawierają dużo witamin, bioflawonoidów itd, więc myślę, że możesz spokojnie czasem zjeść (byle nie 0,5kg w porcji )
Pzdr
EDIT
Kakao? Naturalne (czy jak ono się tam zwie) z jak największą zawartością tłuszczu i jak najmniejszą zawartością węgli prostych (niesłodzone).
Pzdr
Zmieniony przez - kieszko89 w dniu 2009-09-09 16:08:22
Pzdr
EDIT
Kakao? Naturalne (czy jak ono się tam zwie) z jak największą zawartością tłuszczu i jak najmniejszą zawartością węgli prostych (niesłodzone).
Pzdr
Zmieniony przez - kieszko89 w dniu 2009-09-09 16:08:22
Odchudzanie w wieku dojrzewania
http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar
http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic
http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25
http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomości_ogólne,_badania,_cholesterol.-t619144.html
Następny temat
tabata na treningu
Polecane artykuły