Dieta CKD - do sprawdzenia

kieszko89 dzięki za odp.

Szkoda że nie sezon na truskawki.

A do tego kakaa jakbym dodał słodziku??

Bo inaczej ciężko będzie przechodzić

Jeśli masz zamiar pić je z mlekiem podgrzanym to nie będzie chyba takiej potrzeby ja kawę z 2 miarek robię i słodzika/cukru nie używam

Kozak
Ja z zimnym próbowałem i niestety nie dało rady wypić bez obrzydzenia.

Ja tam wolę płatki owsiane na wodzie czy tune w wodzie

Stachu, kwestia przyzwyczajenia na początku 2x słabsza kawa wykręcała mi morde jak cytryna.

Odnośnie mleka

https://www.sfd.pl/mleko_po_treningu-t412674.html

Wypowiedź Skalara na dole pierwszej strony.

Pzdr

Witam ponownie.
Mam pewien problem a mianowicie:
2 tygodnie zgodnie z dietą wchodziłem w stan ketozy
później zrobiłem ładowania i otóż
w niedzielę po śniadaniu zaczął mnie boleć brzuch(objawy: to niby uczucie głodu ale takie jakby mnie skręcało, nawet jak zjadłem posiłek)
W poniedziałek to samo i dzisiaj też.
Dodam że trwało tak z 2-3h a później wszystko było ok w tych dniach.

I co to może być??
Podejrzewam że mój żołądek domagał się węglowodanów.
Wytrzymać wytrzymam ale w niektórych momentach czułem się naprawdę okropnie z tym "bólem"

Może ktoś miał takie coś na CKD??
Będę wdzięczny za każdą odp

raczej to nie ma związku z ketozą, a żołądek nie domaga się ww, prędzej mięśnie czy mózg

może wprowadziłeś do diety jakiś nowy produkt na który tak reagujesz?
może złapałeś jakieś choróbsko?
brak ww raczej problemem nie jest

Na razie przerwałem dietę.
Zobaczę jutro jak się będę czuł.

Nie potrafię wyjaśnić dlaczego tak może być.

Nigdy czegoś takiego nie miałem na CKD, ACZKOLWIEK zaleciłbym Ci badanie na obecność bakterii helicobacter pyloris, gdyż w podobny sposób się to objawia (czujesz się tak jakby głodny, nawet po sporym posiłku). Badanie można wykonać z krwii, kału, bądź drogą gastralną (gastroskopia). To ostatnie jest mało przyjemne, acz czasem konieczne. Oczywiście nie wymądrzam się w tym momencie i nie twierdzę, że przyczyna leży tutaj. Po prostu sam miałem ten problem i objawy pokrywają się.

Pzdr

Od 2 dni jem że tak powiem "normalnie"
I nie czuję się tak jak wtedy.

Za jakiś czas pojadę na masę ale na low carb i zobaczę czy coś będzie się działo.

Hej,
U mnie tez nic takiego nie wystapilo gdy bylem na CKD.