Co kupić na drugi cykl???

Witam,
mam 16 lat i od 7 miesiecy regularnie cwicze. Na swoj 1 cykl kupilem mono kreatyne ale w sumie zbyt duzo nie dała..;/ Mam problem z nabraniem masy, trzymam diete, jem tyle co inni uwazaja za niemozliwe :D i nic, masa ciagle 71 kg. Mam ulozony plan na silownie i dobrze wykonuje wszystkie cwiczenia. Chcialbym kupic cos na kolejny cykl, ale wiem ze sama kreatyna moze nic nie dac i najpierw chcialbym przytyc. Mam do wydania jakies 300zł. Napiszcie co mi radzicie, bede wdzieczny.

Pozdrawiam!

http://www.bodybuilding.pl/olimp_l-glutamine_megacaps_300kaps_uid_388
+
http://www.bodybuilding.pl/olimp_creafusion_megacaps_360kaps_uid_1451
Znalazlem z olimpu, moze byc???;> jabłczan nie bedzie zbyt silny?

młody jesteś;) masa przyjdzie z wiekiem;) ale skoro pytasz to może nitrobolon 3 (ok 150zł) białko na noc (ok 50zł) i za reszte gainera jak najwięcej...powinno pomóc o jakieś 2-5kg

dieta

ja nigdy w życiu na 2 cykl nie kupił bym nitrobolonu
jeżeli mówisz że trzymasz diete to proponował bym do tego dorzucić jakiegoś dobrego gainera z monohydratem

ryz przed silownia, kurze jaja, mieso wolowe, ryby, od czasu do czasu produkty mleczne - to wszystko spozywam. Napiszcie moze co jeszcze powinienem ;)

https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html

https://www.sfd.pl/Robimy_masę-t39176.html

https://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html

poczytaj może czegoś się dowiesz i zastosujesz

a ja bym sie nie bawił w mono....nitro może jest mocny jak na drugi cykl ale przynajmniej skuteczny;)

tylko jak ktoś pisał nikt nie mówił że te magiczne efekty znikają po skończeniu cyklu

Nabralbym masy, gdybym bral bialko??? I ile kosztuje takie w miare dobre? Do tego wypadaloby rowniez kupic kreatyne?;>

ja brałem nitro kilka razy i efekty nie znikają... spadki wynikają z tego że niektórzy jak biorą odżywki to intensywnie ćwiczą, stosują diety i mierzą łapy po treningu na mega pompie...a potem po skończaniu cyklu mniej ćwiczą gorzej jedzą i mają pretensje że są spadki gdy nie biorą odżywek;) wiem po sobie bo kiedyś też tak robiłem a teraz stosyjąc stałą diete i dodatki tupu bcaa i białko na noc przez prawie cały rok nie spadam po takich cyklach jak na nitro;)

Bylbym wdzieczny gdybyscie podali linki do tych specyfikow xD chcialbym sie orientowac z jakiej firmy to kupic ;)