Gidotron

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

418

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.12.2011 (14:38)

Data rejestracji 04.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	jakie dawki o jakich porach mam tcm, gain bolic , bialko whey protein complex i bcaa 2000 z universala. o jakich porach to brac i w jakiej kolejnosci? no i jak w dni treningowe a jak wolne od silowni?	1	2011-03-03 09:09
Odżywki i suplementy	Wybór białka Olimp witam, mam zamiar kupic białko z olimpu i nie moge sie zdecydowac.. nie spie po nocach mam 3 warianty, kasy 200+-grosze. opcja 1: olimp whey pro isolate	8	2010-08-26 15:59
Scena MMA i K-1	Trening siłowy a sporty walki mysle ze temat juz byl wiec prosze laskawych o podrzucenie linkow..: jestem ciekawy jak ćwiczyc na silowni i czy w ogole cwiczyc jesli chce miec efekty m.in. w walce k1. teoretycznie im wiecej miesni tym wiecej energii trzeba zeby je ruszyc i po	3	2010-08-18 13:53
Po siłowni, o siłowni	Jaki trening przy TCM? mam 450 kaps tcm z olimpu i zalezy mi glownie na przysroscie siły. trzymam diete. poradzcie mi jak wykonywac serie na klatke?? do tej pory bralem 12x40, 10x50, 8x60, 6x70 kg. to bylo raczej na mase, wiec ile serii i po ile powtorzen powinienem brac	10	2009-09-19 11:21
Po siłowni, o siłowni	Co kupić na drugi cykl??? witam, mam 16 lat i od 7 miesiecy regularnie cwicze. na swoj 1 cykl kupilem mono kreatyne ale w sumie zbyt duzo nie dała..;/ mam problem z nabraniem masy, trzymam diete, jem tyle co inni uwazaja za niemozliwe :d i nic, masa ciagle 71 kg. mam	33	2009-09-04 19:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	odzywki nie dzialaja	2011-08-17 13:45
Odżywki i suplementy	Wybór białka Olimp	2010-08-26 16:14
Scena MMA i K-1	Trening siłowy a sporty walki	2010-08-18 14:32
Po siłowni, o siłowni	Jaki trening przy TCM?	2009-09-20 11:59
Po siłowni, o siłowni	Jaki trening przy TCM?	2009-09-19 17:13
Po siłowni, o siłowni	Jaki trening przy TCM?	2009-09-19 13:07
Po siłowni, o siłowni	Co kupić na drugi cykl???	2009-09-12 13:57
Po siłowni, o siłowni	Co kupić na drugi cykl???	2009-09-12 10:38
Po siłowni, o siłowni	Co kupić na drugi cykl???	2009-09-09 18:07
Po siłowni, o siłowni	Co kupić na drugi cykl???	2009-09-05 22:03
Po siłowni, o siłowni	Co kupić na drugi cykl???	2009-09-05 14:51
Po siłowni, o siłowni	Co kupić na drugi cykl???	2009-09-05 13:53
Po siłowni, o siłowni	Co kupić na drugi cykl???	2009-09-05 13:40
Po siłowni, o siłowni	Co kupić na drugi cykl???	2009-09-05 13:16
Po siłowni, o siłowni	Co kupić na drugi cykl???	2009-09-05 12:45
Po siłowni, o siłowni	Co kupić na drugi cykl???	2009-09-05 12:19
Po siłowni, o siłowni	Co kupić na drugi cykl???	2009-09-04 23:12
Po siłowni, o siłowni	Co kupić na drugi cykl???	2009-09-04 19:50