extrem186

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

695

przeczytanych postów

2291

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie zdjęcia niestety nie mam aktualnego ale niedługo sie o nie postaram;) a poki co to ŁAPKA:)

Zainteresowania b.d.

Dieta różnie;)

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.02.2010 (13:19)

Data rejestracji 31.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Suplementy antykataboliczna a cholosterol??? kolega spytał się mnie ostatnio czy antykataboliki mają jakiś wpływ na poziom cholesterolu??? chodzi o hmb i bcaa... ogólnie robił sobie ostatnio badania i ma za wysoki poziom cholesterolu a chce przyjmować hmb i bcaa...pytanie kieruje raczej do	3	2009-10-08 16:16
Odżywki i suplementy	BCAA Xtra max dawki??? jakie max dawki można brać bcaa xtra i czy wogóle ma to sens zwiększyć ponad norme???? czy ktoś to może kiedyś przedawkował??? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): grrrrrrrryyyy wiek: 23	25	2009-10-03 18:57
Odżywki i suplementy	Rozpiska supli do oceny lub poprawek mam dobre ceny na suple activlabu wiec chce zrobić na nich cykla...poprawiajcie jeśli coś jest nie tak... przed i posiłkiem: -crea shot 25g po i posiłku: -100g musli gainer -hgh day 3kaps po ii posiłku: -100g whey	6	2009-09-27 17:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jesień odchodzi MASA NADCHODZI! Spam Vol 666	2009-11-09 17:42
Odżywki i suplementy	Jesień odchodzi MASA NADCHODZI! Spam Vol 666	2009-11-09 17:37
Odżywki i suplementy	Jesień odchodzi MASA NADCHODZI! Spam Vol 666	2009-11-09 17:34
Odżywki i suplementy	Jesień odchodzi MASA NADCHODZI! Spam Vol 666	2009-11-09 16:43
Odżywki i suplementy	Jesień odchodzi MASA NADCHODZI! Spam Vol 666	2009-11-09 16:00
Odżywki i suplementy	Jesień odchodzi MASA NADCHODZI! Spam Vol 666	2009-11-08 23:58
Odżywki i suplementy	Jesień odchodzi MASA NADCHODZI! Spam Vol 666	2009-11-08 23:53
Odżywki i suplementy	Jesień odchodzi MASA NADCHODZI! Spam Vol 666	2009-11-08 23:40
Odżywki i suplementy	Jesień odchodzi MASA NADCHODZI! Spam Vol 666	2009-11-08 23:26
Odżywki i suplementy	Jesień odchodzi MASA NADCHODZI! Spam Vol 666	2009-11-08 23:21
Odżywki i suplementy	Jesień odchodzi MASA NADCHODZI! Spam Vol 666	2009-11-08 21:53
Odżywki i suplementy	Jesień odchodzi MASA NADCHODZI! Spam Vol 666	2009-11-08 21:51
Odżywki i suplementy	Jesień odchodzi MASA NADCHODZI! Spam Vol 666	2009-11-08 21:48
Odżywki i suplementy	Jesień odchodzi MASA NADCHODZI! Spam Vol 666	2009-11-08 21:37
Odżywki i suplementy	Jesień odchodzi MASA NADCHODZI! Spam Vol 666	2009-11-08 21:26
Odżywki i suplementy	Jesień odchodzi MASA NADCHODZI! Spam Vol 666	2009-11-08 21:15
Odżywki i suplementy	Jesień odchodzi MASA NADCHODZI! Spam Vol 666	2009-11-08 21:12
Odżywki i suplementy	Jesień odchodzi MASA NADCHODZI! Spam Vol 666	2009-11-08 21:10
Odżywki i suplementy	Jesień odchodzi MASA NADCHODZI! Spam Vol 666	2009-11-08 21:05
Odżywki i suplementy	Jesień odchodzi MASA NADCHODZI! Spam Vol 666	2009-11-08 21:00
Odżywki i suplementy	Jesień odchodzi MASA NADCHODZI! Spam Vol 666	2009-11-08 20:54
Odżywki i suplementy	Jesień odchodzi MASA NADCHODZI! Spam Vol 666	2009-11-08 20:51
Odżywki i suplementy	Jesień odchodzi MASA NADCHODZI! Spam Vol 666	2009-11-08 20:31
Odżywki i suplementy	Jesień odchodzi MASA NADCHODZI! Spam Vol 666	2009-11-08 20:28
Odżywki i suplementy	Jesień odchodzi MASA NADCHODZI! Spam Vol 666	2009-11-08 20:25
Odżywki i suplementy	Jesień odchodzi MASA NADCHODZI! Spam Vol 666	2009-11-08 20:22
Odżywki i suplementy	Jesień odchodzi MASA NADCHODZI! Spam Vol 666	2009-11-08 20:21
Odżywki i suplementy	Jesień odchodzi MASA NADCHODZI! Spam Vol 666	2009-11-08 20:17
Odżywki i suplementy	Jesień odchodzi MASA NADCHODZI! Spam Vol 666	2009-11-08 20:16
Odżywki i suplementy	Jesień odchodzi MASA NADCHODZI! Spam Vol 666	2009-11-08 20:13