Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

pochrupuję:



i..jakiś czas temu:

Dario, nie zadużo tej kofeiny :P?

Powidła wiśniowe i drożdżówka.

bastun
dziś tylko jedna kawa poszła...a to,wierz mi, mało jak na moje standardy mam duża tolerancję na kofeinę ^^""
---
popijam jakąś multi
---
uh jutro podróż mnie czeka,trzeba rano wstać xP
btw. jak tam u Was nastawienie przed początkiem roku? (u mnie jeszcze miesiąc laby o.o )

hehe Daria to tak jak u mnie;) jeszcze miesiac przerwy od uczelni:)

r3XX4rpierwszy rok będzie,aż strach się bać : o

Ja mam ostatni rok, nawet nie rok, bo do maja tylko



Musli i jajecznica na drugie danie, miłego dnia

ja tam lubię rozpoczęcia xD i kurcze czekaja mnie testy gimnazjalne ;/

placek owsiany na ostro z (150g owsianych, 4 jajek, 2 łych oliwy) :}

poszedl placek z bananem i kawa

jeszcze caly miesiac a potem tylko co 2weekend szkola

Jajecznica z 4 jajek + 200ml mleka + 100G platkow owsianych.

Vitaminy i mineraly.

Zaczynamy, znow.

przedtreningowo

penne z sosem warzywnym i schab