Wiek 15 Lat
Waga 74 KG
Wzrost 178 cm proszę kogoś o dobranie mi diety oraz rozpiski żeby wszystko się zgrało :)
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 15
Waga: 74
Wzrost: 178
Cel treningowy: Budowa Ciała i zwiekszenie siły
Staż treningowy na słowni: tydzień
Uprawiane inne sporty: Piłka nożna/siatkówka
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga gryf lamany obciażenia do 70 KG hantle
Dieta: Brak chciałbym abyście mi dobrali
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: brak