Rachunek zysków i strat KULTURYSTY

tylko ze ja mam tak, zjem kebab , czuje sie za***iscie jedzac cos co mi smakuje mega , ale na drugi dzien zas bym opierdzielil cos nie zdrowego .. dlatego nie jem takich rzeczy..
ze slodyczami tez ciezko.. zaczne jesc to juz paczki nie ma zadko tak robie wiec forma nie zla i w pasie malo ..

jednak nie wszystko w mojej diecie smakuje, a juz na pewno nie codzienny twarog no ale jak sie nie ma co sie lubi, to sie lubi co sie ma

Ale po co jesz ten twarog? Ani on jakiś za***iście korzystny dla twojej diety, ani smaczny. Kurczak, tuńczyk, wołowina, jaja, tyle źródeł białka a ty wybierasz ten najgorszy (pod względem smaku i jakości).

ja nie mam warunkow ani do sily, ani do masy, wiec z dwojga rzeczy ktore ciezko zrobic wybieram mase sila i tak idzie razem z nia

a co do twarogu to ja tam go lubie nawet, napewno bardziej niz tunczyka

na noc to fajna opcja jest

zwierzu wiem co masz na mysli - tez jestem ekto...

zaraz zaloze nowy temat bo mnie naszlo... musze przeyslec z wami cos innego

słuchaj niektórzy ustawiają miliony kostek domina poto by zaraz zobaczyc jak w kilkanascie sekund ich mordercza robota poszła ot tak ale dla nich jest to cholernie zaspokoijenie na szczescie sa w 7 moze i 10 niebie tak samo z kulturtstyka siłownia cwiczysz tyrasz siłownia to przeciez najcięzszy sport po to by popatrzec sie w lustrze usłyszczec za plecami ale bysior i wtedy automatycznie micha od ucha do ucha i dopiero wtedy mówisz sobie warto naprawde warto a przypadkowo kolega perzechodzacy obok mówi sobie ile ja bym dał zeby słyszec takie teksty za soba ja nie mówie bo tez mnie to zadowala jak ktos mówi ze przypakowałem czy cos tam nie jestem drugim colemanem czy arnoldem ale to dodaje motywacjii jezeli cos robisz a ktos to zauważa
bo niektórzy pracuja całe zycie naprzykład zeby utrzymac swoją rodzine sa ludzie którzy tyrają aby miec co do garnka włozyc aludzie jak go zobacza na ulicy uznają za dziada
niektórym sie udaje niektórym niestety nie
ale moim zdaniem co do kulturystyki czy ogólnie sylwetki jezeli chcemy byc kims nie wazne czy kulturystą czy pracownikiem agencjii reklamowej mówie juz o wyzszych stanowiskach prestiż to przebijamy sie soba
czyli
mądrością ,zdolnością , a w duzej mieże sylwetką
sylwetke do filmu ,reklamy medialna postacią wszystko to sylwetka
więc może warto poćwiczyc teraz za młodu zeby póżniej miec jaka kolwiek szanse

uojciec twarog jem przed snem bo nie tuczy .. nie codzien jem 3 posilki z miesa wiec jakos to probuje ulozyc w jedna calosc.. no i nie bede codziennie jajek jadl

ja codziennie jem jajka i to po 7 nie raz ja k kury noosły to i 20

ja codziennie jem jajka i to po 6 nie raz ja k kury noosły to i 20 .

sorki ale cos mi sie działo i 2 az wyskoxczyły odpowiedzi no 3

Zmieniony przez - jackson.m w dniu 2009-08-28 15:52:14

A czy ktos was zmusza do trenowania i trzymania diety ? Nie robicie to z własnej nie przymuszonej woli to po co teraz te żale i troski. Jak wam z ciezko to przerzucie sie na cos innego proste jak drut