Problem z Macaco

Dzięki wszystkim

i jak ci idzie? ps.co zrobić aby poprawić fiflaka? wykonuje go lecz ląduje na zgiętych nogach niemal w kucnięciu lub w mostku.. nalezy nabrać rozpędu czy mocno wybić się z nóg??

to jest temat o macaco a nie o fiflaku
ale należy się wybić z rąk i trzymać je krótko

Zmieniony przez - patrynek w dniu 2009-08-26 12:08:49

Robisz mostek ze stania ? dobre wygięcie to podstawa do makaka, biodra muszą iść wysoko cały czas

studi ty na capo chodzisz??????
zaskoczyłeś mnie

chodziłem dłuugo

triczki jeszcze jakieś umiem

Nie nie robię bo pisało że nie trzeba umieć tego mostka ze stania

niestety to nie takie łatwe jak na filmikach pokazują :)

ten kto pierwszy da mi jakieś cwiczenia na macaco to dosta nie soga

patrynek -jaja se robisz zapytaj trenera a nie na sogi "wędzisz"