Problem z Macaco

ja nie mam trenera jestem amatorem dlatego zwracam się o to na forum

posłuchaj Draciela, dobierz sobie partnera do ćwiczeń

samemu to ty se kuku możesz zrobić,,,lepiej iść na porządny trening (jeśli ma się możliwości)i ćwiczyć po okiem trenera.w każdym razie ja ci nie doradzę bo sam się też uczę ale mi trener pokazuje co i jak ,w samo zgadule wole się nie bawić ,,korzystaj z filmików tu powklejanych i dostępnych informacji

Nie lubię iść na łatwiznę

ehhh, jak się chcesz czegoś porządnie nauczyć musisz nabrać rozsądku..

Trzeba być twardym jak żelki z biedronki...

to imponuj sobie ..

A ty mistrzu czemu nie umiesz macaco a masz własnego trenera?
gdybyć umiał to na pewno byś o tym napisał

nie umie i nie robię z tego tajemnicy :) tak dla ułatwienia łatwiej się nauczyć z partnerem ,z praktycznego punktu widzenia
pozdrawiam

ale na pewno nie znasz jakichś ćwiczeń na to macaco?