Wuchta - Maj 2011 str. 1 i 49 - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Wuchta34

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295

jmchn2 - dzięki, do 6-paka jeszcze troszeczkę brakuje ale walczę o niego

pawelkonin - dzięki

marcelino - też mi się tak wydaje ale może to brzmieć jakbym się przechwalał

Startowałeś w zawodach?

Powrót do korzeni :)

...

marceliono

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334

spoko, masz czym

niestety nie :-/ nie jestem studentem jeszcze a pozatym tak czy siak kariera trojboisty czy wyciskacza zostala przeda mna zamknieta ze wzgledu na kontuzje jakiej sie nabawilem przez glupote

zreszta jak zobaczylem jak Zakrzewski wyciska az kompleksow sie nabawilem

szkoda ze Ty nie mozesz startowac

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-05-16 20:32:22

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...

Wuchta34

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295

Wakacje 2009r - tuż przed rozpoczęciem kolejnego etapu masowania

Obecna waga 128kg

Główne cele:

- poprawa tripa, przedramienia, łydki
- rozbudowa uda po kontuzji
- czyli jednym słowem wszystkiego

Kolejne zdjęcia za około 3-4miesiące.

Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-08-25 17:12:51

Powrót do korzeni :)

...

chudy001

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 3926 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28444

no fajnie jest gdyby nie te koło ratunkowe na wysokości pępka, a najlepsze nogi

http://www.sfd.pl/[ART]_FBW,_czyli_gdy_żaden_trening_już_nie_pomaga-t590305.html

tak wyglądam: http://www.sfd.pl/chudy001_18_lat-t591246.html

http://sdw.pl/konkurs.html = głosujcie :)

...

Strecho

Ekspert

Szacuny 520 Napisanych postów 11292 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 77262

jest kozacko :)

A jak teraz stoi siła? :D

“Żywi zamykają oczy zmarłym.
Zmarli otwierają oczy żywym"

...

Avasso

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2996 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34857

Koło ratunkowe chłopie co ty w ogóle *******isz

...

Strecho

Ekspert

Szacuny 520 Napisanych postów 11292 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 77262

No niektórzy to chyba tłuszczu naserio nie widzieli.. zenada nie kazdy ma checi meczyć sie zeby zyly na brzuchu wszly trenujac dla siebie

Zmieniony przez - Strecho w dniu 2009-08-25 18:57:32

“Żywi zamykają oczy zmarłym.
Zmarli otwierają oczy żywym"

...

gateway93

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1690 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23356

byq ;]
gratulacje,
jednak brzuch troche odstaje ;]

troche brak szerokosci w plecach xD, moze tylko tak sie na zdjeciach wydaje

ale barki, biceps mysle najlepsze
SOG

...