Przemek nowe 26/27

Plecy chyba odstają na minus.

łapy ladne

dotyraj plecy klate i brzuch

sog

cały czas tyram... ale niestety słaby gen do klatki

dla mnie fajna sylwketka dobry bf maly też nie fajny (jak dla mnie) wolę byc wiecznie na masie

ja teraz zaczynam robić masę :)

ładnie, ile przedramie bo wydaje się duże

a nawet nie wiem bym musiał zmierzyć ale podejrzewam że będzie w granicach 33 cm

mała rada od kolegi suchara:
odsprzedaj tego gainera jakiemuś dzieciakowi w piździec. cukry proste z pewnością nie pomogą ci w budowaniu suchej masy.

ogólnie jest estetycznie i idziesz w dobrym kierunku, ale od dawna nie widzę poprawy (poza lepszą opalenizną) u ciebie. poza tym łapy wygladają na trochę więcej niz 37, co przy twoim wzroscie jest suchotą totalną. nie wiem, może potrafisz się ustawić/napiąc do fotek, ew. jakoś*****owo mierzysz .

duże partie odstaja, siła tragiczna, estetyki i proporcji ci zazdroszczę.

Po cyklu przemo doda napewno nowe zdjęcia:) myślę że brzuszka mu nie zaleje poprostu ma gen do tego bo nawet go tak ostro nie tyra... na lipiec widzę go w 95kg przy rzeźbie

cwiczysz te nogi?
barki tyraj!