Długini

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1161

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.06.2010 (08:56)

Data rejestracji 11.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	cyromass 25,26,28	2010-06-11 08:55
Galeria Zdjęć	Pablo 86 str.4,5,7	2010-06-11 08:51
Galeria Zdjęć	Moja sylwetka - rok ćwiczeń -	2010-06-07 10:49
Galeria Zdjęć	Stola foty str. 5/6/7	2010-06-06 13:04
Galeria Zdjęć	Moja sylwetka - rok ćwiczeń -	2010-06-06 12:53
Galeria Zdjęć	Moja sylwetka - rok ćwiczeń -	2010-06-06 12:42
Galeria Zdjęć	looser92 2 lata(rok bez diety i rok z dieta)	2010-06-06 12:36
Galeria Zdjęć	Sylwetka do oceny! :)	2010-03-08 09:39
Galeria Zdjęć	"Matat 110,160,167"	2010-03-07 23:46
Galeria Zdjęć	18 lat 3-mc staż , poźniej aktualizacja nowych zdjęć	2010-02-27 09:55
Galeria Zdjęć	Warkan - Jak się chce to można wszystko!	2010-02-27 09:52
Galeria Zdjęć	15 lat - ocena	2010-02-24 11:00
Galeria Zdjęć	18lat - 8 miesiecy	2010-01-09 13:35
Galeria Zdjęć	17 lat, Zero koxu (czyli)---> ile zrobie przez zime???	2009-12-17 20:24
Galeria Zdjęć	Body22 Moja Mała przygoda z siłownią	2009-12-03 19:22
Galeria Zdjęć	FINAŁY MR SFD II - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW	2009-11-29 15:51
Galeria Zdjęć	Bover - 16 lat	2009-10-31 11:39
Galeria Zdjęć	Kielon - Po pol roku na silowni	2009-10-22 20:07
Galeria Zdjęć	Sopel_X - Come Back 2, str.70 (BEZ KOKSU)	2009-10-22 20:03
Galeria Zdjęć	wrobcio	2009-10-17 16:33
Galeria Zdjęć	Moja Przemiana	2009-10-07 17:03
Galeria Zdjęć	Elmusashi fotki	2009-10-07 16:48
Galeria Zdjęć	Moja Przemiana	2009-10-01 19:34
Galeria Zdjęć	Lucas - nowe zdjęcia str 10-11 oraz 14-15	2009-09-18 21:12
Galeria Zdjęć	Widać róznice?	2009-08-31 15:41
Galeria Zdjęć	18 lat prawie 3 lata stażu do oceny	2009-08-26 19:15
Galeria Zdjęć	Przemek nowe 26/27	2009-08-21 15:46
Galeria Zdjęć	15 lat pasja od 6 klasy podstwowki... ocencie	2009-08-21 00:42
Galeria Zdjęć	LosIcarios- "zmiana" w 7 miesięcy	2009-08-21 00:21
Galeria Zdjęć	cromwell-fotki -aktualna forma str28 /35	2009-08-20 00:41

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Fonio - wartości odżywcze, indeks glikemiczny i zastosowanie

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Napoje funkcjonalne - zdrowy trend czy tylko dobry marketing?

Trening

Pierwsze miesiące na siłowni - czego może oczekiwać kobieta?

Fitplota

Walker po wygraniu Mr. Olympia 2026 - nagrodę przeznaczę na spłatę długów rodziców

Długini 0 Początkujący