Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
123
bebikuś85-tak przysiady na palcach ze sztangą na barkach lub z tyłu.
gateway93-hehe spojrzałem w twoje dane i jednym słowem beka ;D 16 lat!!! i ty głosisz jakieś teorie?I ty robisz z siebie specjaliste?
Ja uważam , że najpierw trzeba pare lat poćwiczyć i słuchać innych a dopiero potem brać się za radzenie komuś.Rada dla ciebie śmigaj nadal po gimnazjum i nie staraj się pomagać innym wiedzą , którą uzyskałeś z samego czytania , bo sama teoria to nie wszystko.
Szacuny
22
Napisanych postów
1690
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
23356
cwiczene od 13 roku zycia,
mam 17 lat nie 16 ;]
i specjalista nie jestem, wogole kto tak mowil? nie robie z siebie specjalisty, ale co nie co wiem ;]
co do praktyki to 4 lata, na powaznie 3
pozdro
wiedzy nie ocenia sie po wieku, ani tez po stazu ;]
ps Twoje pytania sa banalne, nie trzeba byc "specjalista" aby wiedziec takie rzeczy, a tym samym odpowiedziec na nie
Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-08-21 10:36:31
Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-08-21 10:42:28
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
123
traktor71-Właściwie nie wiem dlaczego mam ci się tłumaczyć ale dobra.Prośba o pomoc na forum wzięła się stąd , że ojca już nie poprosze o pomoc bo 2 tygodnie temu przegrał z chorobą i dlatego zwróciłem się o pomoc do tych bardziej kumatych na forum.
Szacuny
8
Napisanych postów
484
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18754
ja w sumie nie rozumiem...
człowieku ćwiczysz miesiąc i ty chcesz efekty już?
jak byś ćwiczył przynajmniej 3 miesiące i o cm byś nie ruszył to coś by mogło być nie tak....
Suplementy na początek?
może byś poczekał z pół roku?