Siłka u Rudzia- wypijmy wszyscy brudzia. Spam vol.6

no mi to nie grozi


kurde:/
niedawno jak robilem plecki przed lustrem to zauwazylem ze prawy bark mam gorzej rozwiniety:/
zwlaszcza pzredni akton!!????
a zawsze mi sie wydawalo ze to wlasnie prawy bark mocniej pracowal etc. :/

ale hooj... moze kiedys mi się uda wyrównać :D:D

Rude, będzie dobrze ;)

Eco z pewnościa Ewci chodzilo o "prawdziwych" napinaczy a nie trenujących izo

napinaczy jest mnóstwo

Eco bardzo dobrze wiem, co to trening izometryczny.....

i jeszcze potrafię rozróżnić kiedy ktoś robi to w ramach treningu a kiedy ktoś po prostu gapi się na swoją łapę i podziwia, jak to ona nie urosła.... chwaląc się przy tym kumplom

przypomniala mi sie historyka z mojej piwni jak kiedys kumpel przyszedl...



ale mialem z niego beke

ale nie chce mi sie pisac:/

ok, ja się zbieram.


Miłej nocy wszystkim.

pa Rude:)*
Eco
izz
phex


do jutra :)

Pora na mnie :)


Dobranoc wszystkim


Ewciu :*:) Dobrej nocki, kolorowych snów :D Wyspij się, żebys miała jutro energie rozerwac worek na siłce :D
Dobrej nocy Do jutra


Tomek

Reso
Koks
Sadd
Mentos
Luki
Izik
Zabijaka



Trzymajcie się!


Do jutra


Ewcia... :D:D


Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-19 22:03:29

Też życzę wszystkim dobrej nocy :)

ja nie ide spac
ja ide grasowac mam urlop