legenden
Witam serdecznie.
Ćwicze na siłowni ponad rok bez rzadnych suplementów i chciałbym to zmienić ale do końca nie wiem co wybrać na " pierwszy raz" :P
Myślałem o kreatynie i chyba to byłby najrozsądniejszy wybór.
Naturalnie przestrzegam zasady diety masowej lecz zbytnio mi nie pomaga w osiągnieciu celu, a od pewnego czasu zauważyłem stagnacje. Prosiłbym o rade :)
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): --
Wiek: 18
Waga: 76
Wzrost: 183
Cel cyklu: masa
stosowane już wcześniej suplementy : ---
Uprawiane inne sporty: siatkówka piłka nożna
stosowane wcześniej spalacze : ---
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: --
ilość dni wolnych od kreatyny: --
przewidziane finanse na cykl: 100 zł
uwagi i sugestie: --
Staż treningowy: Ponad rok
Ćwicze na siłowni ponad rok bez rzadnych suplementów i chciałbym to zmienić ale do końca nie wiem co wybrać na " pierwszy raz" :P
Myślałem o kreatynie i chyba to byłby najrozsądniejszy wybór.
Naturalnie przestrzegam zasady diety masowej lecz zbytnio mi nie pomaga w osiągnieciu celu, a od pewnego czasu zauważyłem stagnacje. Prosiłbym o rade :)
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): --
Wiek: 18
Waga: 76
Wzrost: 183
Cel cyklu: masa
stosowane już wcześniej suplementy : ---
Uprawiane inne sporty: siatkówka piłka nożna
stosowane wcześniej spalacze : ---
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: --
ilość dni wolnych od kreatyny: --
przewidziane finanse na cykl: 100 zł
uwagi i sugestie: --
Staż treningowy: Ponad rok
legenden
Krzysztof Piekarz
Prog
TomQ-MAG
04mike
to najlepsze rozwiazanie dla ciebie
miętki
Skerx
