Cwiczyłem na sucho idoszłem w wyciskaniu do 90 kg .wczoraj chciałam sprubowac wiecej i mnie przygniotlo. kumpel prubował 84 wiec tez to zprubowałem i tez nie dałem rady co moze byc nie tak??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Miales jakas przerwe?
Moja siłownia - http://www.sfd.pl/Pakernia_u_Softa-t552051.html
UG TEAM
...
Napisał(a)
jak wygladał trening ?
była jakas przerwa?
przetrenowanie... zły plan... tego moze byc bardzo duzo
była jakas przerwa?
przetrenowanie... zły plan... tego moze byc bardzo duzo
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!