kawa i skutki uboczne

https://www.sfd.pl/Lecznicza_Moc_Kawy.-t393162.html 

ja pije 1 dziennie z rana w pracy dla wybudzenia się i czasem czuje ze brakuje mi magnezy kawa za***iście o wypłukuje dlatego codziennie dostarczam odpowiednią ilośc magnezu i potasu i jest spoko :]

ja pije ok 7:30-8:00 i 12:00 w pracy jak mam I zmiane i kolejna na 30minut przed treningiem (a wtedy trening jest jak burza) ktos powie łooo 3 kawy, oszalal - wszystko w zaleznosci od ilosci bo mozna nawet pic nawet 10 kaw z pol lyzeczki na 2l wody :D

musiałam się ograniczyć do jednej kawy tygodniowo;/

To chyba jakieś przegięcie?

Ja od wielu lat pijam co najmniej 2 kawy (rozpuszczalne) dziennie, bo po prostu lubię (nie odczuwam ani żadnego kopa ani wręcz przeciwnie - żadnej senności po wypiciu). Od kilku miesięcy piję rano naturalną mieloną w pracy (mam ekspres ^^), po południu zbożową a wieczorkiem rozpuszczalną i jest gitara

Wszystko z umiarem i bez przegięć

tutaj dziewczyna poleciła mi taki art na ten temat: http://kobieco.pl/kulinaria/czy-kawa-jest-dobra-oto-10-skutkow-ubocznych-picia-kawy/ 

ja pijam albo wynalazki w stylu mix rozpuszczalnej ze zbożową, albo fest kawa z mokki. po parzonej z fusami i zwyklej rozpuszczalnej to z kibla ciężko zejść takie efekty uboczne u mnie