Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski
Pozdrawiam
Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.
oraz weglami prostymi przed treningiem (ok 100gr x 2)
Trening podwójnie dzielny bardzo mi sie podoba!
:)
2 foty dzisiejsze zapomnialem jeszcze dodac
Nogi slabo wyszly no i ciesze sie
ze mnie na razie na tych prostych weglach nie zalewa mocno
Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2009-08-10 21:39:05
Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
POZDRAWIAM