Walka ze samym soba - aktualne filmy str 26 - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 5431 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32825

e tam darmowe

Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.

...

czorcia7

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 6919 Wiek 48 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36479

Pawson masz racje...

Chyba raczej chodzi o to że zaczalem sie bawic w trening pozowania
i dopiero teraz zdalem sobie sprawe z paru faktów:
1. Jakie to cholerstwo jest meczące cały czas w napięciu całego ciala(normalnie HIIT)
2. Jak drobne szczegóły ustawienia wpływają na końcowy efekt
3. Jak ważne jest oświetlenie przy fotkach.

Teraz troche regeneracji bedzie a potem jeszcze poredukuje
i dopiero wtedy zapodam moze jakies nowe foty

Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2009-07-09 13:04:00

Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski

...

Don Pawson

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 5431 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32825

przy pozowaniu do zdjęć, poza światłem niezmiernie istotne jest to, aby fotograf wiedział jak pstryknąć zdjęcie, kiedy i jak masz wyglądać, żeby było dobre foto. ja np. dpo tej pory takie osoby nie znalazłem, więc sam walę foty do lustra.

Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.

...

czorcia7

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 6919 Wiek 48 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36479

Hehe...
Jeżeli chodzi o porady to zerknijcie tutaj:
http://www.zs-grubno.fr.pl/gazetka.html

W miarę mozliwości staram sie pomagac
Młodzi maja dzisiaj tyle róznych żródel informacji
a mimo to robia podstawowe bledy (żywieniowe, treningowe, suplementacyjne itp.itd)

Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski

...

czorcia7

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 6919 Wiek 48 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36479

Ja foty tez sam pstrykam (samowyzwalacz w akcji)
Ale niestety napinka idzie na czuja
tzn bez lustra
Efekt koncowy widac dopiero na fotce a szkoda
bo mozna w trakcie jeszcze sporo skorygowac

No i pomijam fakt ze wszystko wygladałoby duzo lepiej
gdybym byl murzynem

Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski

...