PlAn Do OcEnY !!!:)

Spokojnie chłopy jeszcze miesiąc i spokój

https://www.sfd.pl/NOGI_TYTANA_-_cykliczność_str._6-t270595.html 

i ćwiczysz codziennie

"Zapomnialem dodac ze gram w piłke nożna i na nogi mi niepotrzebne cwiczenia bo treninghi mam 3 razy w tygodniu a miesnie pracuja cale od czasu do czasu cwicze ze sztanga przysiady i wznost na palcach"


Typowe, ale nie przetlumaczysz

Są ludzie i parapety
oraz ryby pily i ludzie młoty

umcia umcia poprostu napisal prawde i pzoamiatal, masz racje szkoda nerwów
SG xD

Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-08-05 15:17:08

to chyba pierwsze wakacje jak sie ciesze że się kończą

Skoro dobija was ten gosciu to może mi pomożecie? Jeszcze nikt nic nie napisal w moim temacie.
https://www.sfd.pl/Trening_ma_mase_do_oceny-t519087.html 

kolejny ;D
rozwalaja mnie oni no ale mozna sie troche posmiac
cos jak kabarecik ale oni sa smiertelnie powazni ;DD


nikt nien odpisal bo ten kto to przeczytal...
pewnie tez zostal "dobity"
wiec przeczytaj ten "spam" i zastosuj sie

Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-08-05 15:31:46

Ten chociaż nogi ćwiczy a nie "gra w piłe to nie trzeba"

tez racja to + xD
no ale koniec spamu
oni byli, są i będą
takie zycie

kiedy czerwiec zapasem czas na silke pojsc zeby w wakacje jakos "wygladac"


sezonowcy.....

cfaniakowac* tylko potraficie ale pomocy nie widze zadnej