Jak wzmocnic leb

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

4rScorpion

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876

Przeczytałem i nie będę się wspierać

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

Mocny kark pelni funkcje amartyzatora uderzenia

no nie wiem, czy to tak do końca jest

w chwili przyjęcia ciosu, twój mózg obija sie o czaszke - jeśli usztywnisz kark, to w tym momencie właśnie go nie amortyzuje, ale wręcz przeciwnie

zwykłe zasady fizyki

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

Mordarca

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 325 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1214

Lady nie w sensie oporu :) ale mocny kark moze szybko i skutecznie poruszyc głowa i to amortyzuje:) Co do liczby kilku set uderzen na głowe nawet tyle mozna otrzymac na walce mniej i bardziej celnych Kark sie może zmęczyc i juz zbytnio nie ma siły zareagować na uderzenie:)

http://change.************/change_please/2457200/

...

4rScorpion

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876

Kark sie może zmęczyc i juz zbytnio nie ma siły zareagować na uderzenie
Tak kark Ci się zmęczy ^^ ciosy się zbija , unika ,przyjmuje na gardę a nie kręci głową na wszystkie strony

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...

Mordarca

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 325 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1214

KArk Posiada mięsnie a one maja to do tego że sie męcza . TAk mnie na studiach uczyli:) Co do uniku Przyjecia na garde mi przy kazdej takiej technice pracuje kark Bo kazde udzerzenie to mikrowstrzasy . Które przy kilku rundach i przy sporym niedotlenieniu mózgu mogą sie wydawac nie przyjemne , Nawet przez Garde.

http://change.************/change_please/2457200/

...

4rScorpion

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876

dobra ja swoje a Ty swoje nie ma sensu żebyśmy tu spam zrobili ^^
pzdr

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...

Mordarca

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 325 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1214

Heh . Można by gadac ale za słowa sie nie łapie :)
NIe zmienia to fatu ze mięsnie karku wpływaja na odporność głowy w walce:)

http://change.************/change_please/2457200/

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451

Tu nie chodzi o "wspieranie sie"

tylko o dyskusje.
Dla mnie sprawa jest dosyc oczywista- kto chociaz raz walczyl zna zapewne zakwasy na karku na nastepny dzien.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...

4rScorpion

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876

W życiu po boksie nie miałem zakwasów na drugi dzień nawet jak obrywałem po łbie na początku trenowania.
Jedyne zakwasy (o ile można to tak nazwać) na karku miałem zawsze po ostrym klinczowaniu.

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...