SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak wzmocnic leb

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 6670

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876
Przeczytałem i nie będę się wspierać

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
Mocny kark pelni funkcje amartyzatora uderzenia

no nie wiem, czy to tak do końca jest w chwili przyjęcia ciosu, twój mózg obija sie o czaszke - jeśli usztywnisz kark, to w tym momencie właśnie go nie amortyzuje, ale wręcz przeciwnie zwykłe zasady fizyki

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 325 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1214
Lady nie w sensie oporu :) ale mocny kark moze szybko i skutecznie poruszyc głowa i to amortyzuje:) Co do liczby kilku set uderzen na głowe nawet tyle mozna otrzymac na walce mniej i bardziej celnych Kark sie może zmęczyc i juz zbytnio nie ma siły zareagować na uderzenie:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876
Kark sie może zmęczyc i juz zbytnio nie ma siły zareagować na uderzenie
Tak kark Ci się zmęczy ^^ ciosy się zbija , unika ,przyjmuje na gardę a nie kręci głową na wszystkie strony

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 325 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1214
KArk Posiada mięsnie a one maja to do tego że sie męcza . TAk mnie na studiach uczyli:) Co do uniku Przyjecia na garde mi przy kazdej takiej technice pracuje kark Bo kazde udzerzenie to mikrowstrzasy . Które przy kilku rundach i przy sporym niedotlenieniu mózgu mogą sie wydawac nie przyjemne , Nawet przez Garde.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876
dobra ja swoje a Ty swoje nie ma sensu żebyśmy tu spam zrobili ^^
pzdr

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 325 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1214
Heh . Można by gadac ale za słowa sie nie łapie :)
NIe zmienia to fatu ze mięsnie karku wpływaja na odporność głowy w walce:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451
Tu nie chodzi o "wspieranie sie" tylko o dyskusje.
Dla mnie sprawa jest dosyc oczywista- kto chociaz raz walczyl zna zapewne zakwasy na karku na nastepny dzien.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876
W życiu po boksie nie miałem zakwasów na drugi dzień nawet jak obrywałem po łbie na początku trenowania.
Jedyne zakwasy (o ile można to tak nazwać) na karku miałem zawsze po ostrym klinczowaniu.

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 320 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3958
ja też zakwasy miałem po klinczu ;P bo boksie nie zdarzały się

daj soga będzie lepsza pogoda :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Narządy

Następny temat

Muzyka Karate Kyokushin.

WHEY premium