Szacuny
3
Napisanych postów
249
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1578
Czesc. Dawno mnie tu nie bylo. Mialem wrzucic wakacyjna forme ale nigdy zdiecia w wakacje i po wakacjach nie zrobilem. Wrzucam dwa terazniejsze zdiecia robione dzisiaj. Forma zimowa i troszke bardziej zalany nisz w lato, szczegulnie w dolnej czesci brzucha. Na zime zwiekszylem weglowodany i czesciej opycham sie pizza, wkoncu mieszkam na Bruklinie Dla przypomnienia moj wzrost to 194cm a terazniejsza waga 241 lb.