Olimp - AAKG Extreme Mega Caps

witam.ile kapsów stosujecie przed treningiem,bo ja daje przed 4 i po 2,i nie czuje pompy,jak jest u was?

po co 2 po? chcesz iec poterningowa pompe?

ja mam teraz 435 kapsow na cyklon do zszamania:P wychodzi okolo 10-11 na dobe zaszamie sobie 2-3 z ranca i 7-8 przed treningiem i zobaczymy

Zmieniony przez - DewoNN w dniu 2009-07-23 23:14:11

lepiej 10 35min przed tren. poco Ci pompa rano:D??

10 kapsów to jest ponad 10 gram argininy w 1 porcji...

Ja tyle nie polecam, tylko zsumowalem calos koegi wyzej, z porcji rano i przed tren.
Ja mysle ze nie oplaca sie brac wiecej niz 8 kaps...

Dziś pierwszy trening był z aakg. 2 MC przed treningiem + 5g mono vitala i trening przebiegał znacznie lepiej niż zwykle. Nie było żadnych super odczuć, ale po prostu fajniej się targało ciężary

dobry suplement. Biore 3-4 kapsy przed treningiem i musze przyznac ze mocno pompuje i zauwazylem lekki przyrost sily i masy. Po treningu 1 kapsulka i 5g krety. Zarzucilem to sobie na ostatnie 3 tygodnie cyklu z kreatyna. Pozniej bd bral to solo i zobaczymy czy samo cos daje. Jak narazie jestem zadowolony.

AAKG-spoko. Ostatnio nie mogłem dokończyć bicepsów tak paliły, to samo jest z udami. Kończę trening pompujący: 15,15,20,8 powt. Długość serii też ma istotny wpływ na efekty, niewątpliwie. PS. Kiedy trener dawał mi ten trening wybałuszyłem oczy...a teraz...zachęcam. A mocniej mnie pokręciło tylko po Nitrixie.

Przyrostów życzę.

Jak dla mnie bomba. Biorę razem z mono i tylko 2 kapsułki przed treningiem jakieś 15 min. Rośnie trochę siła i wytrzymałość mocno wzrasta, mięśnie już spuchnięte po około 1h treningu czuć że nie warto ich przemęczać bardziej ale po tym środku aż korci żeby zrobić choćby jedną serię więcej. Pewnie dlatego że nie biorę za często supli, robię sobie 4 tyg kuracje i 4 tyg przerwy, zawsze mono wchodzi w jej skład. Szukam czegoś podobnego do tego AAKG.