Ławeczki, wyciągi...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Aventram

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 166 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3935

Czerwony -50
żółty 70
zielony 45
różowy 85
niebieski 87

Niebieski wchodzi w różowy - niebieski to cześć wysuwana

http://www.sfd.pl/Moja_piwniczna_siłownia.-t507468.html - Moja siłka ;)

...

Malolatt46

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 231 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4370

Z jakich porofili najlepiej to zrobić i czy sie wmieszcze w 100 PLN?. Oczywiscie profil nowy

...

Barto19R20

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 348 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7521

poda ktoś wymiary tego co zaznaczyłem kolorem

"Mamy moc w sobie więc dla równowagi Nie potrzebne nam sterydy, nie potrzebne dragi"

...

Aventram

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 166 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3935

Oparcie na plecy zrób trochę dłuższe niż pionowe profile, jak tutaj profile maja 70cm to zrób z 80cm żeby wystawało po obu stronach z 5cm a szerokość ile chcesz to nie ma dużego wpływu na ćwiczenie, pewnie wogule nie ma wpływu a oparcia do rąk myślę, że 30x15cm będzie dobrze.

Zmieniony przez - Aventram w dniu 2009-07-13 21:08:18

http://www.sfd.pl/Moja_piwniczna_siłownia.-t507468.html - Moja siłka ;)

...

-SNICK-

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 364 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10738

Poręcze mojego wykonania, sama konstrukcja stalowa,

jeszcze bez oparc

Moja siłownia ==>> http://www.sfd.pl/Moja_Silownia_<>-t182107-s5.html
nowe fotki str. 5,7

...

belzebuba

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 574 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7788

Nie boisz sie ze te uchwyty CI sie rozleca ? Ja bym przewiercil otwory w tym ksztaltowniku i wstawil inne sruby.

...

juve101

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1668 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25862

SNICK- gdzie masz teraz siłownie?
w tym samym pomieszczeniu co miałes wcześniej?

,,Rośnie Biceps Rosną Bary
Nie Poznaje Mnie Już Stary".

...

-SNICK-

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 364 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10738

belzebuba: Te uchwyty sa z płaskownika 5mm pospawane z 2 stron, na identyczny montujemy w pracy balkony i balustrady, do tego bedą kołki 11mm i 20cm długie wiec powinno byc sii

juve101: siłownia bedzie w nowym pomieszczeniu, fotki bedą w dziale jak skonczymy prace nad siłownią

Pozdrawiam Snick

Moja siłownia ==>> http://www.sfd.pl/Moja_Silownia_<>-t182107-s5.html
nowe fotki str. 5,7

...

-SNICK-

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 364 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10738

Gotowe poręcze, obszyte prawdziwa skóra... i foto kołków do montażu...

Zmieniony przez - -SNICK- w dniu 2009-07-23 18:45:32

Zmieniony przez - -SNICK- w dniu 2009-07-23 18:46:04

Moja siłownia ==>> http://www.sfd.pl/Moja_Silownia_<>-t182107-s5.html
nowe fotki str. 5,7

...

juve101

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1668 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25862

Konkretna Robota,
ile dałeś za prawdziwą skóre.

,,Rośnie Biceps Rosną Bary
Nie Poznaje Mnie Już Stary".

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat