Criplo
podciagnie lin - tzn drazek + dony wyciag do mostka tak ? a mozesz misztrzu wyjasnic jeszcze czemu jest lepsze od sztangi ? pozdrawiam i dzieki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
372
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11685
...
Napisał(a)
puma666
Znawca
Szacuny
38
Napisanych postów
9831
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
34282
Panowie - czytajcie ze zrozumieniem.
Wycisku zza karku i podciagania sztangi sie nie stosuje bo niszcza obrecz barkowa, kazdemu. Najczesciej odrazu, a niektorym po czasie sie dopiero objawia - i sa to kontuzje wleczace sie do konca zycia.
Wycisku zza karku i podciagania sztangi sie nie stosuje bo niszcza obrecz barkowa, kazdemu. Najczesciej odrazu, a niektorym po czasie sie dopiero objawia - i sa to kontuzje wleczace sie do konca zycia.
WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html
...
Napisał(a)
Jodełko
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
1836
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16130
"podciagnie lin - tzn drazek + dony wyciag do mostka tak"
NIE
DOLNY WYCIAG + LINA NIE ZADEN DRAZEK ANI UCHWYT
NIE
DOLNY WYCIAG + LINA NIE ZADEN DRAZEK ANI UCHWYT
Pytasz o rzeźbe/redukcje? Wejdź najpierw ten link: http://www.sfd.pl/[ART]_RZEŹBA-t569190.html
A tu ankieta: http://www.sfd.pl/REGULAMIN,_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t501693.html
Specjalizacja HSS na łapy:
http://www.sfd.pl/[ART]_Specjalizacja_HSS-100_na_Biceps_/_Triceps_by_Jodełko-t532569.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
372
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11685
no to jestem jakis niedorobiony bo nie rozumiem - 1 reka line ciagnac do brody ?czy taka linke od tricepsu 2 rekami ?
