klima92
witam! Jeżeli kupię sobie wita-mini olimpa, to zmniejszyć spożycie warzyw, czy jeść tak jak zawsze?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1050
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25636
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
pershingp
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
700
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3470
jedz tak jak zawsze tylko zapamietaj ze w dzisiejszych czasach te warzywa to maja tyle witamin co kot naplakal takze i tak jestes skazany na tabsy
" NAJPIERW POCHŁOŃ WIEDZĘ A DOPIERO POTEM POŻYWIENIE "
...
Napisał(a)
Piterix
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
226
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8692
oczywiście że jedz tyle co zawsze jeśli będziesz brał takie ilości jak podaje producent to na pewno nie będzie ich za dużo. A jeśli chodzi o warzywa to jak kolega wyzej
pzdr
pzdr
Pomogłem?? Zapraszam na mój fanpage
https://www.facebook.com/pages/Dietetyczna-Forma/1592613910967558?ref=tn_tnmn
...
Napisał(a)
macko910
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
461
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4208
Byleś się hiperwitaminozy nie nabawił.
Jeżeli pomogłem, to wspomóż sogiem:D
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
Potrzebne ci te witaminy ?
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
djfafa
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
4196
Wiek
44 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
53586
Wiataminy możesz brać wtedy kiedy z jakiegoś powodu nie wszamałeś owoców/warzyw.
Życie jest za krótkie aby brać ciągle te same suplementy :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1050
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25636
warzyw\owoców jem stosunkowo mało. tak dla przykładu: pomidor, ze 2 marchewki, i jakieś 2 owoce dziennie. więc w tym przypadku, witaminy w capsach? 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
700
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3470
czyli jesz bardzo malo dlatego smialo kup witaminy w tabletach
dlatego smialo kup witaminy w tabletach" NAJPIERW POCHŁOŃ WIEDZĘ A DOPIERO POTEM POŻYWIENIE "
...
Napisał(a)
Chaczyk
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
10140
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
38697
Ja bym dodał warzyw i cieszył się smakiem, o tej porze nie musisz się ograniczać do mrożonek, a to niewątpliwie jest plusem.
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6269
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754787
Witaminy syntetyczne nie sa po to zeby nimi zastepowac warzywa czy jesc je sobie bo z diety nie dostarczasz odpowiedniej ilosci. Ja osobiscie nie jadam w ogole preparatow z syntetycznymi witaminami, ew. z grupy B po treningu przy jakims ciezszym cyklu. Typowe preparaty witaminowe np przy rekonwalescejcji, antybiotykoterapii itp.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
major161
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1021
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
27408
Jeżeli z diety dostarczasz odpowiednią ilość witamin i minerałów, to nie ma najmniejszego sensu łykać syntetyków. Jak wyzej wspomniano, mamy taką porę roku która obfituje we wszelkiego rodzaju warzywa, więc pozostaje tylko cieszyć się smakiem i zdrowiem ;)
