Trening ?

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 434 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4406

Witam.
Mam pewien problem. Trenuję planem FBW, lecz bezdietowo. Czy jest to odpowiedni plan czy może jest jakiś lepszy, który można wykonywać bez diety? Czy trening bez diety ma sens?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ArekPJ

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 410 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3380

trening bez diety nie ma sensu.

GO HARD OR GO HOME !

...

bili4

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 434 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4406

A na rzeźbę ?

...

Juby1910

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1546 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13123

A rzeźba to głównie dieta.

s.m.p.a.: "każdy organizm jest inny dietę powinniśmy dostosowywać bazując na własnych doświadczeniach"

http://www.sfd.pl/Juby_/_Dziennik__Się_okaże...-t654711.html

...

bili4

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 434 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4406

To jak nie mogę stosować diety to co mam robić?

...

Juby1910

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1546 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13123

A podaj swoje przeciw wskazania do stosowania diety? Może cos się wymysli i pomożemy.

s.m.p.a.: "każdy organizm jest inny dietę powinniśmy dostosowywać bazując na własnych doświadczeniach"

http://www.sfd.pl/Juby_/_Dziennik__Się_okaże...-t654711.html

...

Kochan666

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 446 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9148

Przeciwwskazania są zapewne takie, że mama gotuje ;]
Musisz się jej postawic i wytłumaczyc, żeby zamiast ziemniaków gotowała Ci ryż.

Co wypijesz to wypocisz
Co Cię nie zabije to Cię wzmocni

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Szacuny 2360 Napisanych postów 30613 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270739

trening bez diety nie ma sensu.

a w sumie też chciałbym wiedzieć dlaczego?

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

Juby1910

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1546 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13123

QUEBLO czy uważasz że można zrobić dobrą definicje bez diety?

s.m.p.a.: "każdy organizm jest inny dietę powinniśmy dostosowywać bazując na własnych doświadczeniach"

http://www.sfd.pl/Juby_/_Dziennik__Się_okaże...-t654711.html

...

Kochan666

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 446 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9148

Moje jest takie zdanie:
Trzymanie się diety i liczenie ile potrzebujesz b-w-t przyspiesza rozwój masy mięśniowej o jakieś o jakieś 50-60%.
Przykład: Bez diety przybyło mi 2kg czystej masy mięśniowej. Z dietą zaś przybyło by mi zapewne coś ponad 3kg.
Logiczne i przejrzyste.

Co wypijesz to wypocisz
Co Cię nie zabije to Cię wzmocni

...

Juby1910

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1546 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13123

To i moje zdanie:
Masę można robić bez wyliczania B-W-T ale nie zrobisz rzeźby bez rygorystycznego jedzenia.

s.m.p.a.: "każdy organizm jest inny dietę powinniśmy dostosowywać bazując na własnych doświadczeniach"

http://www.sfd.pl/Juby_/_Dziennik__Się_okaże...-t654711.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat