[]------[]
...
Napisał(a)
Zastanawiam sie czy jesli wypije 1 lub 2l mleka dziennie 2 lub 3,2% to czy powinienem wliczyc te kalorie to dzinnego bilansu energetycznego?? Take 3,2% to w koncu ok 500 kcal.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dlaczego miałbyś nie wliczać?
skąd w ogóle taka dziwna myśl
nie łapię
jak coś szamiesz/pijesz to wliczasz - kalorie nie wyparowują
a tak poza tym
1/2 l mleka dziennie to dużo laktozy, cukrów prostych
słaba opcja
ogranicz się chłopie
skąd w ogóle taka dziwna myśl
nie łapię
jak coś szamiesz/pijesz to wliczasz - kalorie nie wyparowują
a tak poza tym
1/2 l mleka dziennie to dużo laktozy, cukrów prostych
słaba opcja
ogranicz się chłopie
...
Napisał(a)
Tymbardziej kazeina nie jest tak trawiona przez organizm jak np. serwatka. dużo zostanie CI w stawach.
Życie jest za krótkie, żeby być małym...
...
Napisał(a)
Wiem ze mleko jest ciezko strawne,ma duzo laktozy i ze sie odklada na brzuchu ale ja nie mialem nigdy problemow z jej trawieniem itp. Po za tym ten litr to musze wypic co najmniej do platkow czy chocby gainera...no i ma duzo bialeczka ;)
[]------[]
...
Napisał(a)
Tymbardziej kazeina nie jest tak trawiona przez organizm jak np. serwatka. dużo zostanie CI w stawach.
cooo?
rafuc, farciarz z Ciebie
tak czy siak wliczaj
cooo?
rafuc, farciarz z Ciebie
tak czy siak wliczaj
...
Napisał(a)
co z tego że nigdy nie miałeś problemów z jego trawieniem
one moga jeszcze nastąpić poza tym pić 1l mleka do gainera jeszcze to już jakiś komos dla mnie jeśli chcesz nałapać fatu pij ja nie polecam
chyba są inne produkty które mogą uzuopełnić Ci bilans kaloryczny
one moga jeszcze nastąpić poza tym pić 1l mleka do gainera jeszcze to już jakiś komos dla mnie jeśli chcesz nałapać fatu pij ja nie polecam
chyba są inne produkty które mogą uzuopełnić Ci bilans kaloryczny
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
s.m.p.a., jak nastąpią to odstawi, ale skoro jak widać bardzo dobrze je toleruje to po co sobie odmawiać?
...
Napisał(a)
chyba bilans wychodzi mu na zero że mu nie idzie ale przyjdzie taki czas taka chwila chłop przejrzy
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
troche mi poszlo ale nie od mleka tylko od swinskiego jedzenia w wojsku. A 1 l mleka to przez caly dzien do gainera i platkow i koktaili.
[]------[]
...
Napisał(a)
nawet jak ktos teopretycznie toleruje mleko, ale nie pil go od dlugiego czasu, to jego wieksza ilosc na raz moze wywolac rewelacje zoladkowe.
chociaz mi sie nigdy nie zdazylo.
chociaz mi sie nigdy nie zdazylo.
Polecane artykuły