Idealny zestaw bez kretki ???

Jak w temacie: co polecilibyście na zestaw bez kreatyny ? Od dłuższego czasu łączyłem WF z PW i sobie chwaliłem. Niedawno skończyło mi się PW, więc jadę na samym WF choć zwiększyłem trochę dawkę. Do tego papam też białko. Było też przez jakiś czas TSE, ale zrezygnowałem po jakimś czasie ze spalacza. Jem też Omegę i ZMA apteczne, ale to są uzupełniacze.
Celem jest nabycie jak najlepszej jakości mięśnia. Nie musi to być oczywiście szybki wzrost - jestem bardzo cierpliwy, tzw. step by step... Kasa nie gra roli.

Zostało mi jeszcze trochę WF, więc dokupiłem tylko Bcaa i do końca wakacji pojadę na tym, a potem zaopatrzę się chyba w Noz IV i Xtenda. Dzięki za pomoc Sogi poleciały.

a jak z dietą wyglada sprawa, rozumiem ze tam braków nie ma.


White flood jak sie sprawdzał?

Możesz wybrać

aero2, aakg (olimp/trec)
nox 3 albo nitrix oxide

aczkolwiek najlepsze wf, SAN V12 hp 844

Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-07-12 15:15:33

polecam ci schock therapy, wyjdzie ekonmicznie i bedzie niezla bomba na treningu, jesli masz ciezki trening mozesz dozucic do tego bcaa i bedzie fajny cyklik bez kreatynki

ale shock ma ~~4g kreatyny w porcji a on chce bez kreatynowy.

Dietka jest, ale absolutnie bez perfekcji...
Shock = kreta
WF zaje.bicho

celem nabycia jak najlepszej jakosci miesnia przyloz sie do michy. jesli chcesz poprawic jakosc treningu i regeneracje to proponuje noz IV+ xtend.

Bez kretki połączenie PW i WF to chyba najlepsze połączenie jakie można zrobić

Jak nie chcesz już PW to możesz dorzucić jakieś BCAA w porcjach przed i po trenie.

Przyznam, ze jeśli o michę chodzi to nigdy absolutnej perfekcji nie będzie, no ale się staram...
Wiem, ze WF i PW to jest dobre połączenie, ale może jest cos jeszcze ? Wynalazków jest pełno, więc może ktoś coś próbował ? I nie chodzi mi o wymienianie wszystkiego co jest bez krety, tylko o coś naprawdę sprawdzonego.
Sogi gdzie nie gdzie poleciały.

noz IV przed treningowo jest nawet lepszy od white flooda, xtend to bcaa+glutamina+jablczan cytruliny+vit b6.

Ja bym polecil wf i do tego cos potreningoego... na przyklad golden finish - skladowo rewelacja :)

SirLolek, brzmi fajnie !

Dzięki