1. Na każdy dzień inna partia mięśniowa?
2. Ile serii wykonywać po ile powtórzeń(jaki ciężar)?
Codziennie mam zamiar jeszcze do tego wykonywać serie brzuszków i wznosy łydek.
Z góry dzięki za odp. POZDRO
Ilość wyświetleń tematu: 1164
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźMODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas
I come back...
Prawdziwi rzeźnicy wychodzą z piwnicy..
Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć...
Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły