po 7 miesiącach ćwiczeń,.,. Jak jest??:)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Berserker.

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 176 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1143

daj lepsze zdjecia z dalszej odleglosci

z tego co widze to masy zero

...

cwikla15

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 360 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4544

przymasuj podłap więcej stażu i mozna pooceniać

Wszystko rób na 100%

...

HutnikNH

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 2777 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26262

tak jak chlopaki wyzej chudo kaloryfer przy tej wadze to standard wiec szalu nie ma . wez sie za miske .

Wychowany na Polskiej ziemi mych korzeni sie nie wypre

http://www.sfd.pl/Moje_Skromna_Domowa_Siłownia-t754975-s3.html#post11

...

brumanldz

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 506 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12784

jak na 7 miesiecy to slabo.... wez sie do roboty

...

gateway93

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1690 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23356

psy sie do kosci zleca, chuuuuuuuuudo

fotka pleckow, zeby nie mowic plecow wyymiata, malo co sie nie zesrales chyba? ;D:D haha

Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-07-02 13:57:32

...

bebz

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1670 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 33140

Jedz i ćwicz, będzie dobrze

<<ICI LA LUNE>>

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47910

sam trenuje
sw
wiem jak to jest, nie trenuje pod masę, wiekszość tych spiętych autorów postów wystarczy chwilka i są cicho.

Jest dobrze, dobij sobie do najwyższej wagi w twojej kategori wagowej i będzie git ;)

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html