Mastah88
pełnowartościowe?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
232
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6656
...
Napisał(a)
Hellseher
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
311
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6003
Przeciez k***a mózgu napisał, że na pamie smarzy. Czytaj ze zrozumieniem, bo narazie to wygląda jakbys mial ty pasożyta w mózgu.
Pytał się dlaczego doradza się mu uważanie na tatar (surowe mięso), mózgu.
Pytał się dlaczego doradza się mu uważanie na tatar (surowe mięso), mózgu.
Człowiek to ogniwo pośrednie ewolucji: pomiędzy małpą a istotą myślącą.
...
Napisał(a)
kwiatulaBa
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
3089
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
14286
Wujek kwiatula prosi o foty 
...
Napisał(a)
HutnikNH
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2777
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
26262
Zdjecie z 72 pozamiatało :) SOG poszedl miazga ..
Wychowany na Polskiej ziemi mych korzeni sie nie wypre
http://www.sfd.pl/Moje_Skromna_Domowa_Siłownia-t754975-s3.html#post11
...
Napisał(a)
Marcin_Olb
MR SFD
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2749
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
45388
https://www.sfd.pl/-_TWOJA_CHWILA_PRAWDY_XI_--t504940-s220.html
Dzis zaczalem wycinke. Ostatnie foty z masy!! Fota plecow troche starsza . Pozdro
Dzis zaczalem wycinke. Ostatnie foty z masy!! Fota plecow troche starsza . Pozdro
...
Napisał(a)
mlodykks
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1210
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
48553
Marcin mam prosbe, zreszta wiele osob chciałoby tez to wiedziec pewnie :)
Moglbys opisac swoj trening na wycinke, nie musisz byc jakis super dokładny mozesz napisac mniej wiecej jak to wyglada.
Pozdrawiam i super masa , na wycince bedzie pewnie kozacko, a i łydki sie sporo poprawiły !
Moglbys opisac swoj trening na wycinke, nie musisz byc jakis super dokładny mozesz napisac mniej wiecej jak to wyglada.
Pozdrawiam i super masa , na wycince bedzie pewnie kozacko, a i łydki sie sporo poprawiły !
...
Napisał(a)
Marcin_Olb
MR SFD
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2749
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
45388
trenuje nadal ciezko od 12 do 8 powt. Nie zmieniam narazie nic bo mam jeszcze chyba okolo 16 tyg. W 12/10 tyg zaczne robic po 12-16 powt i bede bardziej pompowal i skroce pauzy do 30sek-45 sek ale najpierw poslucham co ma do powiedzenia na ten temat osoba ktora mi pomaga sie przygotowac. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
BodyLine
TRENER
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
14747
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
102587
Spróbuj treningu przygotowawczego do zawodów,takiego jak w "Hungry like a Wolf".Świetny sposób.
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
KoksikzBG
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
16310
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
69593
Marcin, rozpiełdalasz mi konstrukcję Taka sylwetka w chooj mi się podoba
Pozdro i rośnij zdrowo
Taka sylwetka w chooj mi się podoba
Pozdro i rośnij zdrowo
"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra
...
Napisał(a)
chucknoris
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
11895
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
164753
uda plecy masakra skośne zewnętrzne brzucha za duze popsują efekt
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
Poprzedni temat
prv pare nowych
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- ...
- 134
-
Następny temat
fotki kumpla z którym ćwicze
