Egzamin z zakwasami??

Witam. Probuje sie dostac na AWF Wroclaw. Egzamin sprawnosciowy jest 6 lipca. Przedwczoraj zaczalem intensywny trening przygotowawczy lecz dostalem takich zakwasow ud i brzucha ze teraz ani jednego brzuszka nie zrobie. Sport uprawiam 2x w tygodniu a mianowicie pilke nozna.

Czy zakwasy mina do 6 lipca? Co polecacie na ich wyleczenie? Moze jakies leki?

Zmieniony przez - prosper w dniu 2009-06-30 21:24:50

prosze o pomoc jak zwalczyc zakwasy w miare szybko. najlepiej sprawdzony.

niestety mięśniemuszą sie zregenerować a Ty ewidentnie przecholowałeś z treningiem

do 6 lipca spokojnie przestaną boleć jedz dobrze i dużo śpij

Ps do takich egzaminów zaczyna się przygotowana 3 miesiące wcześniej nie 2 tygodnie

Spokojnie, przejdzie .
Polecam gorącą kąpiel, oraz dalsze treningi z głową (w sensie, że rozważnie).

Pzdr.

dzis biegalem z umiarem. nie bede teraz sie forsowal, aby do 6 lipca przeszlo. kupilem magnez w tabletkach i lykam je 2x dziennie. moim zdaniem magnez dobrze radzi sobie z zakwasami.