bo kupiłem sobie je dzisiaj i wygląda to tak:
BCAA + L-Glutamina + Tauryna
zawartość w jednej kapsułce:
białko 500mg
węgle 0mg
tłuszcz 0mg
L-Glutamina 50mg
Tauryna 50mg
L-Kwas glutaminowy 56mg
L-Leucetyna 60mg
L-Kwas asparingowy 34mg
L-Lizyna 36mg
L-Prolina 18mg
L-Walina 43mg
L-Izoleucyna 45mg
L-Treonina 21mg
L-Alanina 16mg
L-Seryna 15mg
L-Fenyloalanina 10mg
L-Tyrozyna 10mg
L-Arginina 7mg
L-Glicyna 6mg
L-Metionina 7mg
L-Histydyna 6mg
L-Cysteina 7mg
L-Tryptofan 4mg
Użycie:
Dwie porcje w ciągu dnia. Jedna porcja to 8kapsułek
i tu pytanie.. co o tym sądzicie ? jak to sie widzi ?
pytanie numer dwa.. dawkowanie 2 x w ciągu dnia czyli 1 dawka 8kapsułek bezpośrednio przed treningiem i 8 kapsułek bezpośrednio po treningu ?
czy to nie za mało ? (porcja 8 kapsułek to 4000mg białka, 400mg l-glutaminy, 400mg Tauryny, 450mg L-Kwasu glutaminowego, 480mg L-Leucytyny.. no i reszta x8 ...)
pytanie numer trzy. jeśli juz przed treningiem i po treningu to ile czasu przed i ile czasu po ?
..::Dwa Koła... Jedna Pasja::..
..::Two Wheels... One Passion::..