Egzamin na prawo jazdy- jak się zabezpieczyć???

wojtekrbk
tak
zawierją tyrozynę białko potrzebne do produkcji dopaminy (hormonu szczęścia)

do autora jeden posiłek za bardzo nie zmieni ci wydolności psyhicznej.Zdrowa dieta na dłuższy czas tak ale nie dzień prędzej .
Pzdro

mocna kawa

hmmm wystarczy tylko to?? Czy ewentualnie więcej żarła zapodać??

mocna kawa nie,
lekka, popijana co jakiś czas - tak.

pzdr/

rano normalna szama a potem juz będziesz na stresie jechał i o głodzie nie pomyslisz :P

ewentualnie lekka kawa rano
i co jakiś czas popijany Tiger.

Weź odpuśc w ten czas rygorystyczną diete , zjedz porządne śniadanie rano, a potem może jakąs kanapke lub orzechy jedz , tylko nie myśl ciągle o jedzeniu przed egzaminem bo tu strasznie liczy się psychika większośc wywala się ze stresu-brak okncentracji robi swoje . Ja w dzień egzaminu podobnie miałem zjadłem o godz 9 z 6 naleśników (o 12 mialem egzamin) No i wróciłem i dopiero zjadłem coś o 16 xD Zabawne jest to , że w ogóle nie byłem głódny tak mnie stres rozwalił hehe .Wracałem z Wordu jak jakiś wypłoch spocony i na dodatek w szoku .
W sumie dobry patent z kofeiną , ale tego dnia lepiej jedz takie rzeczy po których wiesz , że będziesz mogł się skupić 9samopoczucie tez się liczy) i nie patrz na to czy to zdrowe czy nie owal sobie nawet snicersa przed egzaminem ;) . taki test ma się (przeważnie ) raz w życiu.

Powodzenia


Zmieniony przez - Libos w dniu 2009-06-19 17:24:53

Raz w życiu?? Ja już miałem ich kilka hehe;););).
A powiedzcie mi bo o 19 skończyłem trening i o 19.40zjadłem posiłek potreningowy no i zaraz idę spać, to poweidzcie mi czy darować sobie kolację czy darować odżywkę po kolacji??? Może jakoś to połączyć hmmm bo zaraz idę spać a kolacji nie jadłem???

Może teraz zjem kolację położę się spać a za 2 godz.wstanę i zażyję odżywkę co wy na to??

ja bym zjadl czosnek by szybko skończyć

ja bym jadł banany, mają ww i ten związek, który wpływa na dobry humor :)