x-pump + xpand + mono +bcaa jak to brac

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 457 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3712

witam
posiadam taki zestaw jak w temacie x-pump do tego xpand recover + bcaa no i mono 300 gram

jest sen brac xpanda tylko po treningu?
wogole jak najlepiej to rozpisac?
pozdro

wszystko albo nic

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

mc4

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 457 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3712

dodam ze x-pump z peak

wszystko albo nic

...

mc4

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 457 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3712

ja mialem to rozpisac tak:
rano xpand i bcaa
przed treningiem: x-pump
po treningu xpand ,mono i bcaa
w NT
rano xpand i pozniej mono

wszystko albo nic

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

nic o tobie nie wiadaomo

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

mc4

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 457 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3712

a co chcesz wiedziec:)

wszystko albo nic

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

staż trening dieta itp

...

mc4

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 457 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3712

STAZ OKOLO 2 LAT Z PRZERWAMI WAKACYJNYMI DIETA RACZEJ INTUICYJNA ALE JEM WIECEJ NIZ POTRZEBUJE TO NAPEWNO NO I UZUPELNIAM ODZYWKAMI JUZ KILKA CYKI ZA MNA WAGA 90 180 CM WZROST BIC 43 PAS 90 TO TAK W SKROCIE

wszystko albo nic

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat