...
Napisał(a)
Odłozyła mi się spora ilosc tłuszczu na brzuchu i troszke na całym ciele, kolega mi powiedział, ze kazdy koks był kiedys zalany czy to prawda?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
kilogramy na pewno ale nie mylcie kilogramów wagi z kilogramami masy mięśni he he, potem widac efekty ze ktos wazy 100 kilo ma w bicu 37 a w pasie 105......twierdzi że uprawia kulturystykę
Trenuj ponad ból...śmierć będzie Twoim jedynym ukojeniem !!
...
Napisał(a)
LEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEŻEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
Kocham to forum
Zmieniony przez - screaamm w dniu 2009-06-15 21:24:21
Kocham to forum
Zmieniony przez - screaamm w dniu 2009-06-15 21:24:21
...
Napisał(a)
Mądrego masz kolege
Pogratuluj mu ode mnie:)
Jaki masz typ budowy? Tedencja do chudnięcia czy tycia?
Jesli odłożyło ci sie sporo tłuszczu na ciele to wina diety, a dokładnie zapewne wcinasz za duzo kcal. dopracuj diete:)
Pogratuluj mu ode mnie:)
Jaki masz typ budowy? Tedencja do chudnięcia czy tycia?
Jesli odłożyło ci sie sporo tłuszczu na ciele to wina diety, a dokładnie zapewne wcinasz za duzo kcal. dopracuj diete:)
Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć...
...
Napisał(a)
Mam tak chyba od tego, ze byłem chory tydzien. Przez ten czas lezałem w łóżku jadłem ok. 6 posiłków dziennie i porcje gainera, po tym mnie tak zalało. Robic redukcje lajtową czy dalej jechac na mase? Zawsze miałem tendencje do chudnięcia ale ostatnio tyje, cwicze oczywiscie regularnie stałym planem treningowym
...
Napisał(a)
ankieta
to wkońcu masz tendecie do tycia i chudniecia
wyjdź na pole przejdź sie i pomyśl
to wkońcu masz tendecie do tycia i chudniecia
wyjdź na pole przejdź sie i pomyśl
...
Napisał(a)
Dopracuj dietę i tyle.. Nie jedz na noc dużo ww i nie pij mleka przed spaniem.
...
Napisał(a)
Węglowodany szczególnie okołotreningowo i rano, na noc nie jedz wogóle węgli, jesteś endomorfikiem?
JA :D
Polecane artykuły